Я 15 набрала. В роддоме оставила 13.

Я 22)))ужасно конечно )а до беременности за 2 мес набрала 15,итого 37 кг. И самое интересное что гормоны в порядке .

скоро в роддом и сразу худеть .

Набрала 16, домой из рд пришла -13😌, а сейчас мой до беременный вес. Ничего специально не делала. Что во время Б что после питалась как обычно😊

@evgenia189241, ну бег нельзя и вес сильный брать нельзя , я аэробику не люблю не моё это 😊Я больше по тренажёрам , силовые нагрузки 😊

@juliagritsai, спасибо за ответ))) а пока грудьью кормишь можно заниматься в зале? Ходила на аэробику до беременности?

@evgenia189241, Когда дома была , стабильно делала приседания пресс и планку😊👍Зато сейчас довольна собой как ни когда 😍Старания не прошли стороной😊

@evgenia189241, кормила грудью до 6 месяцев потом она играть начала и я перестала😊😊😊Вообще да я до беременности ходила в трен зал и как родила ходила редко но как грудью кормить перестала, начала ходить как обычно 2-3 раза в неделю )))

@juliagritsai, оо как хорошо! Молодцы! А вы грудью кормите? Какие нибудь упражнения делали чтоб опять придти в форму?

Набрала 30 кг, как родила сразу скинула 15, сейчас снова вешу 51😊😊😊😊😊