Девушки, молодые мамы, помогите советом . 🌷 Вчера первый раз за беременность пошла на йогу, чувствую…

Если бы малыш не копошился и притих, вас бы это забеспокоило ещё больше!)) старайтесь на занятии регулировать нагрузку, делать все с удовольствием. Если преподаватель грамотный, никакого вреда занятия не принесут, наоборот, сможете почуствововать своё тело, открыть новые мышцы!

Днем укачало, спал, ночью бодрствовал. Так часто будет

Мой без йоги сегодня копошился - на левом нам не нравиться, на правом нам не нравиться! Ложись ка мамка кандибобриком 😂

У меня так же))) весь день ношусь как олень. Малыш спит. Но ночью, когда ложусь спать у меня начинаются ,,народные гулянья,,. Так что норм все)))) если есть возможность, то больше отдыхайте

Нет от йоги, а просто так копошения))) то ли ещё будет))))

@lacy_dance, @yana3007 , @nastimamma спасибо , успокоили 🌷 а то заниматься йогой хочется , но мысли по ночам прям штурмуют беременный мозг 😂 @bezpaleva @sea_kitten малыши -капашуны , главное пусть здоровенькие растут 🌺

Ночные мыслишки самые коварные🙂

на вашем сроке детки в основном ночью и просыпаются так что не переживайте вы на подсознательном уровне боитесь что можете навредить, все хорошо😉

а может наоборот улучшилось кровообращение, малыш получил кислорода и у него появились силы. ой беременной йоги не должно быть хуже. но нужно следить за асанами - если перевернутые ил другие некомфортно, не делать.

@anna714, @julala777 да, наверное это я просто побаиваюсь и паникую почем зря. Спасибо за ваши ответы, буду продолжать занятия ☺️ )))

@veronikaya, делайте только то, чего не боитесь и во что верите, что это вам на благо, душа никогда не обманет :) дай бог вам здоровья и всего )

@mamma8, спасибо 🌷🌷🌷