Девочки, очень много раз встречала здесь посты про тренировочные схватки, они обязательного у…

У меня не было,сразу настоящие

И у меня не было

у меня не было) с мамой как то по этому поводу говорила, она вообще спросила,что это за ерунда такая.

Тренировочные схватки хаотичны. А настоящие идут с постоянным промежутком.

Вот я до сих пор в с тренировочными.. Когда настоящие схватки весь живот каменеет полностью ☝🏻️и схватывает. Это мне врач объясняла потому что я в больнице ещё все никак не появился моя принцесса🚼👑 и часто тренировочные а не настоящие. Врач говорит настоящие не спутаешь

@anastasija160989, я боюсь спутать и раньше времени тревогу поднимать либо наоборот когда настоящие схватки будут, я спутаю их с тренировочными и буду терпеть, ещё дома рожу 😄

@olya_lya89, я тоже так говорю, а в итоге врач говорит что настоящие не спутаешь))

@anastasija160989 @olya_lya89 врач прав)) Настоящие схватки не спутаешь с тренировочными! Если у вас были очень болезненные месячные, вы можете понять о чем я говорю. Вот эту боль умножить раз в 5 по началу, а потом в 10😄 В схватке от боли просто забываешь как дышать! А делать это крайне необходимо правильно))) Схватку нужно продышать, принять ее, а не скукоживаться от боли. Тогда будет не так больно и все будет отлично)) Нам на курсах акушер-гинеколог говорил, что нет смысла мчаться в больницу, как только схватки начнуться, если большая периодичность или если воды не отошли. Как только начинаются схватки, их просто нужно фиксировать и считать. Сейчас есть куча приложений, которые это делают за нас)))

@zelenoglazka2808, спасибо большое! Я себе уже такое приложение скачала ;)

@zelenoglazka2808, я дико извиняюсь, а где можно освоить "технику дыхания в схватках"...можт видео какое или ещё что есть?🤔

@krowka333 конечно есть! посмотрите видео на ютубе. Так и вводите запрос “правильное дыхание в родах”. Оно разное при схватках и при потугах. Ооооочень рекомендую потренироваться до автоматизма, чтобы не думать потом как правильно. Там не сложно. Выдох нужно делать на 1-2 счета длиннее вдоха в схватках, а при потугах дышать как собачка)). Это действительно, не шутки, когда говорят, что схватку нужно продышать, принять как будто, а не сжиматься от боли)) С правильным дыханием легче. У вас все получится!👌

@zelenoglazka2808, спасибо огромное 🌺