Я уже замучалась, спать невозможно. Тянет ягодицу и шею с одной стороны. Только на одном боку как то еще возможно лежать. У кого что то такое было? Это тоже самое, что и судорги...

Question

Я уже замучалась, спать невозможно. Тянет ягодицу и шею с одной стороны. Только на одном боку как то еще возможно лежать. У кого что то такое было? Это тоже самое, что и судорги в ногах, кальция/магния не хватает?

Ирина · Answer

У меня остеохондроз шейный. и очень болела шея, тянуло больно. но на все это Г говорила пройдет.  просто искала более подходящую позу

Маргарита · Answer

@sladkiybubaleh спасибо за совет, у меня есть подушка такая, но ягодицу на которой лежу все равно тянет😢

Алена · Answer

Попробуйте, когда Спите на боку,  между бедер класть подушку, не так ягодицу тянуть будет. А вообще я приобрела спец подушку для беременных, очень удобно, можно даже на животе лежать)

Комментарии