Всем привет))) помогите((( чем спастись от запоров???? Чтобы сразу действовало.

если тебе надо срочно сделать своё дело со мини клизмы микролакс,а так ешь чернослив, кефир и мне помогала сырая морковка

прям сразу это только клизма "микролакс"; а так я ем чернослив и семена льна, а утром натощак стакан теплой воды.

я до сих пор мучалась с этим, щас вроде прошло Алхьамдулиллах1

Дюфалак. Не всасывается в кишечник и не вызывает привыкания) еще глицериновые свечи хорошая вещь

Если можешь пить больше воды натощак стакан, но я не могла от воды тошнило даже щас

свечи мне совсем не помогли и дюфалак

@Mika_955, @myskatik я просто вчера просидела, извините меня, два часа в дамской комнате, у меня так все болит!!!!!!! 😳😳😳😳😳 вот боюсь это повториться!!

@hava8 Нельзя долго сидеть не в коем случае, ешь что тебе советуем я всё это пробовала, и лен как Девочки тут говорят тоже помогает

у меня даже желания не было извиняюсь конечно за подробности, приходилось вызывать когда проходило много дней

да чего сидеть, делайте клизму. Еще иногда я льняное масло ложку в день пью. А чернослив вообще мне хорошо помогает.

я утром натощак стакан воды с чайной ложкой мёда пью, да и в течение дня пью воду около 2 литров

@Mika_955, в этом то и проблема.... Желание есть, а сделать не могу.

Мне только вода помогла, 2 литра в день, натощак стакан за полчаса до завтрака. Тошнит, но что поделаешь

вазелиновое масло очень хорошо помогает