Кто как спасается от лишней жидкости в организме?

Есть меньше белка, пить больше воды.

Брусника! Творит чудеса

@tajcha, белка? Может углеводов? Углеводы держат воду

@tajcha, белок мне как раз говорят кушать надо ) может воды меньше?

@ioanna91, а что именно с брусникой приготовить?

Ограничить соль, сладкое, воду ограничивать не стоит, 1,5-2 литра воды все таки необходимо

Вода с лимоном, мне помогает

@tajcha белок ограничевать в беременность, ну вы даете😅

Я сделала наподобие морса! Очень вкусно! И минус 1 кг утром ))) @missalessandra

@onlylove, может она ошиблась. Обычно углеводы воду задерживают.... Ну никак не белок. Спортсмены даже "сушатся" когда на одном белке "сидят"

@missalessandra, клюква, морс, не кушать соленую еду, брусневер . Я замороженную клюкву или бруснику с сахаром взбиваю похоже на щербет). Соль-враг)

@kristi23, а мне как раз соль хочется 😩

@victoria.k наверно да:)

Морс из клюквы и брусники

@missalessandra, потерпите, очень сильно влияет на почки и отеки (

@kristi23, я то потерплю , а он просит 👶🏻😛

@missalessandra, ой, простите но вот это "он просит" это бред) И ему между прочим ваши отеки вредны

@missalessandra, Я пресную еду ем с октября из-за камней, было противно до рвоты , хотелось помидор маринованных, капусты квашеной , приходится держаться , камни у меня так ещё если отеки то это Ппц , так что дня 2-3 потерпите , каши с сахаром , молочку покушайте , рис ещё воду задерживает

@missalessandra, если начнутся отеки вас в жк начнут пугать гестозом а это нафиг надо

Ok!))