Бью рекорды ! Уже более месяца после кс с разрешения гинеколога хожу в зал и веду пп с целью…

а почему? обычно же наоборот на гв вес сам улетает только так..

Тоже считаю на гв легче похудеть, на выработку молока тратиться много ккал, если питаться обычно-то похудеть легко, по крайней мере я не могу заняться спортом, но вешу на 5кг меньше, чем встала на учёт и на 2кг меньше, чем в последние годы весила

Я когда кормила,вообще ни на грамм не худела😭

@naedine, кто сказал? При гв повышен гормон Пролактин! Именно от него и удерживается вес! Хотя все организмы индивидуальны! Есть те кто очень худеет! В общем не известно как поведёт себя организм

@solnce57, не правильно считаете ! Я общалась с эндокринологом . Я питаюсь исключительно правильно , 1200 ккал в сутки+обруч и пресс обязательно каждый день, через день бег по 40 минут или групповые занятия ! Вес стоит

@anutik1313, это правильная реакция организма хочу тебе сказать! Со слов эндокринолога ! Если человек худеет , значит он болен! Как она сказала , обычно девушки радуются что едят и не полнеют, но так не должно быть. Значит гормональный сбой или проблема с щитовидной железой . Очень быстрый обмен веществ и соответсвенно быстрее работает сердце и нервная система , изнашивается организм

Слухи :) Не знаю, просто кого знаю, все на гв восстанавливались. Я тоже на 3 кг меньше вешу, чем до беременности. Но наверное и правда всё индивидуально.

@naedine, эндокринолог слухи пускает ? А я вот кого не знаю все оставались с весом! Если вы не верите можете загуглите гормон Пролактин ! Скажу больше этот гормон повышается при беременности, именно от него вырабатывается молоко, организм предохраняется от беременности, нет критических дней, так же может быть бессонница, депрессия и лишний вес.

@victoriamoor, любимый Алекс фитнес ) тоже так хочется туда

@victoriamoor вы спросили меня "кто сказал?", я ответила "слухи". Т.е. я не утверждаю, что женщина на гв худеет, просто я об этом слышала и всё.

@kristina494, потерпи немного😘

@naedine, вот и я слышала ! Но ошиблась 🙃

@victoriamoor, сама занимаешься или с тренером?)

@victoriamoor, во всех источниках указана инф-я, что на выработку молока затрачиваются ккал

@victoriamoor, я тоже не худею , вес на месте 😑

мы были полностью на гв и я ни грамма не сбросила, хотя кушала не так много. только после года, когда ребёнок кушал уже все, а титя только ночью , я начала худеть, не прикладывая никаких учились, организм сам начал избавляться от лишнего веса))

@kristina494, сама ! На групповых с тренером. Не вижу смысла! Я сама заинтересована спортом, много читаю про это !

@solnce57, естественно

@zemchyzina, @natasha_li ну вот не все в это верят !

И я не худею,вес стоит.Но одно радует,что и не прибавляется.

@kristina29, вот вот! Я все перепробовала ! Один раз от недоедания температура упала до 35 😅

Викусь, купила тоже абонемент в Алекс, с инструктором одно занятие как мне сказали 600 рублей одно, а если 10 то 5000😔 расскажи в кратце как ты тренеруешся, сначало Дорожка(например 15 минут) а потом куда идти? Подскажи пожалуйста очередность🙏🙏🙏

@vasgova, я пока не тренируюсь ) бегаю и ходу на групповые! Я тебе в контакте скину информацию которую наработала по поводу занятий! Ты реши для себя что ты хочешь и к какой цели идёшь !

Не знаю... Что за бред? Если люди едят и не полнеют, значит они больны😂 это значит что нормальный обмен веществ, а никакой там не ускоренный... Почему ты считаешь, что этот твой эндокринолог все правильно говорит???

Хорошо, спасибки💋💋💋 я тоже хожу на групповые (точнее только начинаю) понравился стрейчинг👌

@mamaivika, я уверенна в этом враче, она очень помогла моей подруге, которая в свое время обошла всех специалистов в нашем городе и за 5 лет ей ни кто не мог помочь! И ещё в пример, у другой подруги щитовидка работает ускорено, она худеет очень, ей так же выписали лечение .

@vasgova, да и я обожаю эти занятия и Олечку! Только вот на этой неделе ни как не смогла попасть. Много дел ! Пока только бег

Не верующим