дополнила список (первая ссылка в списке)

дополнила список (первая ссылка в списке)

Привет, ожидающие и родившие мамочки. Буду делиться с вами небольшими лайфхаками про беременность и новорожденных малышастиков. Просто я, тьфу тьфу, обожаю рожать - и во всем виню эти лайфхаки :)) Роды для меня как большой и яркий оргазм, только намного круче )) Вдруг кому пригодится! я верю, что все так индивидуально, что может это не для вас!

Лайфхак номер #1 ;)

йоговская музыка.

слушала во время беременности - на ходу в наушниках через мобилку, в машине, во во время домашних дел, перед сном, во время йоги.

Через пару раз прослушивания - выучивала песенку/мантру наизусть и пела про себя. слова всегда можно найти в гугле и пару раз попеть их вслух под песенку. спустя год случайно встретила индуса и спела ему весь репертуар, он офигел, а я довольная, повыпендривалась :))

слушала во время родов, во время схваток дома. можно и в палате фоном поставить.

слушала после рождения малыша, и напевала ему как колыбельную. это чудо, но малышки тааак успокаивались. это реально не просто музыка, она прекрасна.

мантры лучше петь специальные, на раскрытие женской энергии, и те, которые берут за душу. гугл выдает много ссылок на - мантры во время беременности, для зачатия, от бесплодия.

мне больше всего нравится голос Снатам Каур - http://snatamkaur.com/ (ek ong kar sat nam, ra ma da sa, adi shakti...) И ADI SHAKTI - BenJahmin

Тут несколько ссылок.

https://itunes.apple.com/ru/album/wholly-woman/id956227583

http://www.youtube.com/watch?v=cGzUoVMVR44

http://www.youtube.com/watch?v=0fgP-WdxuJI

http://m.youtube.com/watch?v=xASC7Nav0J0

http://www.youtube.com/watch?v=LbftHnxqUfk

http://www.kundalini-yoga-info.com/meditation-to-become-rich-and-prosperous.html#.UaPQ7UAUSWU

http://www.mrsikhnet.com/2011/01/31/meditation-for-prosperity/

http://yagotova.ru/zaberemenet/vera/mantra-dlya-zachatiya-rebenka.html

http://vritmezvezd.ru/articles.php?article_id=177

http://www.bleckt.com/audio/music/1927.html

https://itunes.apple.com/us/artist/best-pregnancy-yoga-music/id364198446

http://mp3lio.co/vedic-chants-for-pragnent-woman

красивых всем родов! :):) и счастливых малышей!