Красоточки, кто как питался во время беременности чтобы лишнего не набрать ? Может вы знаете какие то спец системы питания? Хочу за всю беременность набрать по минимуму 🙏🏻 До 20 недель плюс 1,4 , а сегодня ходила на приём за 2 недели плюс 1,4 я как услышала эту цифру чуть в обморок не упала) вообщем рот на замок , но все таки хочется у вас спросить кто как питался из личного опыта . Диетничать конечно не хочу , но естественно мучное и сладкое теперь по великим праздникам 🙈🙈😂 жду ваших комментариев )
Комментарии
@mamo4ka130192, ммм какая полезная фоточка! Спасибо большое 💋
@ekaterina5588, сначала кухонные весы, потом на глаз))
@yarysa, да дело в том что я всегда себя ограничивала в сладком , не ела белый хлеб , а тут что то подрасслабилась с приездом мужа )))))))
@angela5, нее я хочу чтобы все было очень по минимуму )
@yanaa1992, а как отмерять ск граммов , вы спец весами пользуетесь или на глаз ?
Я в первую беременность набрала 26 кг!!! С 30 недель был дерматит беременной- вообще ничего не ела.вообще всю беременность ела мало. А сейчас, спустя 6 лет ем все, что не приколочено, 10 кг прибавка. Все, что поменялось- это джинсы с размера 40 на 42🙊 думаю, тут так много тонкостей, для кого то одно норма- для другого это сразу +1 кГ😔
Ой у меня примере такой срок как у вас и уже+10 кг😢😢😢так что вам переживать не стоит)хотя всю жизнь была худой)))буду после родов скидывать😊
5/6 раз не более 300 г; ну естественно без майонеза, тонны хлеба, Фаст фуда и тп)
@mamo4ka130192, я не могу так питаться)))) я все равно ем что хочу практически) малышка требует не могу отказать) а как рожу уж буду скидывать)