Девчат, поделитесь своим меню на несколько дней, если не затруднит) моя фантазия уже на нуле 😣 Нам…

Стараемся придерживаться такого)

@l-aries, один квадратик-это за один приём пищи?

@marina-boreiko, да)

@l-aries, мне кажется я сама столько не съем

@l-aries, спасибо большое))

@l-aries, моя от такого меню лопнет)))

Ого. Я думала мы много едим , а теперь поняла что недоедаем 😄😄😄

О деткам чай уже можно , чёрный ? Нам 1.3 тоже

мы многое из этой таблицы не едим. молоко, например, ржаной хлеб, селедка, печень, белок яичный.

сыну делаю тефтели из индейки с морковкой на пару, рыбу на пару, курочку отварную, гарнир: овощи, рис, гречка, макароны. Красные овощи и фрукты не даём ещё. мясные бульоны, как и молоко коровье цельное до 3 лет наш педиатр и гастроэнтеролог не рекомендует. Суп-пюре делаю на овощном бульоне. с утра всегда каша и печенье, ланч кефир или кисломолочная смесь с фруктом. на полдник творог с фруктовым пюре :) даже не знаю. мы себе готовим и ему сразу. меню составляю так, чтобы был один стол для всех

@lizzzi84, там порции не такие большие, вы граммы сложите)

@marina-boreiko, ответ выше)

@marina-boreiko, я думаю вы 380 грамм уж съедаете за раз)))

@tiposka, а вы не едите по причине или просто? Мы просто все едим и ттт вообще никаких проблем

@l-aries, не, грамм 200

@l-aries, мы малоежки, в обед мы одним супом наедаемся или одним вторым, а тут прям облопаться)))) но вообще табличка хорошая и меню интересное.

@l-aries, мы не аллергики, но все это для детского желудка нежелательно :)

@marina-boreiko, вы сама?))) 200 грамм?))) круто) завидую)))

@tiposka, из перечисленного мы не едим только селедку . Все остальное содержит витамины и вещества необходимые ребенку. Я категорически против химических витаминов, поэтому у нас такое меню)

@tiposka, и это меню одобрено ВОЗ)

@lizzzi84, просто вы наверно больше супа едите ) а тут просто несколько блюд ) я иногда тоже ленюсь и делаю что-то одно) ничего плохого в этом не вижу 😂😂😂

@spiri, вот у меня теперь тоже ощущение, что не доедаем 😄😄 хотя, супа в обед мы едим больше 100мл)) второе ооочень редко)

@spiri, моя свекровь Теме чай в месяцев 10 подсунула, пока я не видела) с тех пор даю иногда, но стараюсь больше сока давать или кампота)