Через какое время после родов, можно начать приводить свою фигуру в порядок, кто что для этого делал…

Ещё до беременности...

@kristaz, до беременности с фигурой никогда проблем не было )

@vavilina, ну вот для того что бы кожа сильно не растягивалась и не рвалась, нужно ещё до беременности заниматься, во время беременности обязательно нужно заниматься лёгкой разминкой если позволяет здоровье. А после, пока грудью кормите, не рекомендуется особо фигурой заниматься

@kristaz, я не думаю, что эластичность кожи зависит от каких либо физ.нагрузок, мне кажется это все индивидуально и все зависит от генетики, возможно я ошибаюсь..

@vavilina, я вот через три недели после родов пошла на фитнес. Все зависит от вашего состояния.

Занималась до и сейчас неделю назад снова начала... Не могу сидеть и ждать последствий

@diana28, c кем детку оставляли??

@lilek1208, с мужем), фитнес не далеко от дома, ухожу на полтора часа. В вечернее время.

@diana28, клево :) надо бы задуматься в будущем 🤔😊

@diana28, я тоже планирую на мужа оставлять , он не против , я думаю даже за )))

@olya2100, конечно не стоит ждать, если здоровье позволяет почему бы и нет )

Пресс качать прямо в палате послеродовой (так моя мама говорит).

@tatyanabazimirova, 😄

@vavilina, она серьезно это говорит. ( двоих родила, живота никогда не было, хотя худышкой не была никогда). Говорит даже если больно все равно качай.

@vavilina, совершенно верно! Эластичность кожи никак не зависит от того занимались до этого спортом или нет. Вот на мышцы влияет! Если занимались то меньше животик дряблый будет после родов! У меня эластичность плохая. Хотя я с 4 лет занималась танцами и в спорт зале проводила много времени! Вся попа, бока и ляшки в растяжках🙈🙈🙈🙈

@eva086, тьфу тьфу тьфу растяжек пока у меня нет, но мне ещё ходить и ходить, надеюсь на лучшее 🙊

@vavilina, хорошо если не появятся) но у меня они резко пошли после 35 недель🙈

Я лишь после окончания гв начала-через 6мес,по полной-здоровое питание,зал,массажи.

@eva086, да я слышала, что возможно после 30 недели появление растяжек 😬😤

@donskaya94, так хочу на массажек походить , но нельзя 😩