Девочки, у кого-нибудь есть памятка продуктов при ГВ? Такая проверенная, а то мне одни врачи одно…

Вот тут скидывали

И вот

@olgasnakina, спасибо большое 👍😊

Часть 1

Часть 2

Часть 3

@belka_86, спасибо) только это прямо слишком щадящая диета))мне сказали яйца и курицу нельзя категорически )

Ребенок аллергик? Если нет, надо все аккуратно. Курицу не ем, а яйца ем - в выпечке, все норм. Пробовала перепелиные, но не мое это... Чистить сложно, яйцо маленькое)) если ребенок не аллергик, жесткая диета и не нужна. А вместо курицы у меня индейка, она даже вкуснее кажется))

Если это реально аллергия - надо выявлять, на что. Отказ от всего - это большой стресс для мамы, хотелось, чтобы оно было обоснованным. Просто аллергия может быть на коровий белок, на глютен - тогда нужно либо исключать все молочное (а в общей диете это разрешается), либо всю пшеницу - хлеб, крупы глюте новые, макароны и тд и тп

@belka_86, спасибо за информацию ) да я пока никак не могла выявить потому что у него физиологическая эритема не сходила, сегодня тьфу тьфу получше, буду по немногу пробовать спорные продукты. Банан вроде прокатил 👍☺️ радость прям мне я весь конец беременности на гсд диете его не ела.)

Да не за что) пока лучше есть из первой графы, и постепенно вводить вторую. У меня еда более-менее разнообразная, я еще нашла натуральный зефир и пастилу, Иногда готовила манник, шарлотку, творожную запеканку, печеные яблоки, в общем - полно вкусняшек. Бананы тоже ем. Высыпаний ттт нет, но сейчас период у нас прям адских колик, даже в совсем диетические дни не легче. Поэтому ем примерно по этой брошюре, что скинула. Всё равно адовая ночь следует, хоть днем поддерживать себя в хорошем настроении

@belka_86, ох уж эти колики , предчувствую беду( а какие нибудь средства от колик уже опробовали?

Саб симплекс и Бэби калм (чередую перед кормлениями). Думала, помогает, пока не наступило вчера. Ни теплая пелёнка, ничего не помогает. Сдалась, дала грудь (после еды все обычно обостряется), на груди чуть успокоился, жаловался мне (агу и все в таком духе но такой интонацией😿), так жалко было, чуть не рыдала. Расслабился, и тут подключили папу - он ножки поджимает сыну, тот пропукивается, на какое-то время помогло, потом снова крик. В общем, вырубился после двух часов крика. Помогает как профилактика выкладывание на живот, это важно, и после кормления держать столбиком - чтобы вышел воздух.

@belka_86, у нас пока какой то вялый столбик получается и толком на гв он не выпускает воздух а только срыгивает, это нормально. ? В рд когда был докорм выпускал воздух, щас только Гв и не получается, пукает зато хорошо)

Пукает хорошо - это хорошо, я как ненормальная уже радуюсь пукам всем)). Может, воздух не заглатывает, поэтому и не выходит столбиком, ничего страшного. Да и колики, может, вас минуют, не у всех же деток они. Чего искренне вам желаю.

@belka_86, ой спасибо 🙏 надеемся на это)