девочки...у меня первая беременность..набрала 10 кг..но это меня не так волнует как моя фигура..я…

пройдет

Это все уйдёт .

пройдёт конечно

начинайте правильно питаться уже сейчас, чтобы после родов было легче) спустя 3-4 месяца можно начинать упражнения, чтобы подтянуть фигуру. а вес за это время, возможно, и сам придет в норму

На сколько я слышала,в ванне с морской солью нужно лежать или сода,скрабы всякие,сдерживать себя от шоколада и жареного,калорийного питания🤔 ну эт потом,скорей всего восстановится,спорт,бег,приседания и попка заодно подтянется как орешек😍

целлюлит тоже уйдет? @aziku @mamaamira521 @malinka_05 @v979

@aziku есть фрукты овощи и отказаться от жареного и сладкого?

@bashomari91, фрукты кушать,только не бананы,ну,бананы можно,но в меру,он калорийный на сколько я знаю😣

@bashomari91, да это гормональное , вода задерживается в организме. Он уйдёт после родов. После уже начнёте упражнения и ПП все наладится 🌹

Я набрала около 13 кг, причём после 32-й неделе вес очень мало набирается. Весь скачок пришёлся на 22-30 неделю. Боков нет, а вот целлюлита стало хоть отбавляй)) так что он появляется у многих)) надеюсь, что после родов уйдёт. А сейчас можно делать скрабы и тд))

ой как хорошо @malinka_05 на себя смотреть не хотелось лишний раз в зеркало..уже с мужем договорилась что после родов буду ходить в спортзал😃

@v979 @malinka_05 @mamaamira521 @aziku @adam777 @adam777 @malinka_05 спасибо большое девочки..💃💃💃🌹🌹🌹🌹🌹🌹😙😙Вы меня успокоили

@vishenka_m спасибо..у меня так же..резко набрала вес на последних неделях..пока буду пользоваться скрабом🌹

После 30недели после 6 вечера не кушала, за всю беременность набрала 10кг в роддоме оставила 8,5кг, дочке щас 6 месяцев скинула 15кг

не только фрукты и овощи, еще крупы, бобовые, вообще, в интернете много пп-рецептов, даже сладкая выпечка есть) старайтесь не есть за 4 часа до сна.

С каждой беременностью бока больше и у меня

И меньше чёт не стали

@mommy05, у меня тоже бока сразу выросли 😐 . А вот что такое целлюлит и как он выглядит я не знаю 😅

@mommy05 бока я имею в виду на животе..не бедра

@bashomari91, я тоже, поняла

А я набрала 13 кг, за 28 недель 🤓 но я не понимаю где все эти килограммы, грудь выросла до невозможности и живот соотвественно .. Нигде больше не замечаю что пополнела ..

девочки, привет 😙 💗 подскажите пожалуйста,чем лучше пользоваться от растяжек? у меня вся попа в них😭хоть пока не поправилась и не похудела,столько растяжек (( @mommy05 @bashomari91 @vishenka_m @malinka_05 @adam777 @aziku @mamaamira521

Я мама комфорт взяла крем от растяжек

@int2013, я ничем не пользуюсь🙈

@int2013, если кожа склонна ничего не поможет , маслами мажьтесь , оливковое , какао , ши

@int2013, это особенность кожи . Скрабы и масла есть , но как правило мало результатов от них. Я пользовалась сразу с 12 нед кремами Лиерак отличная косметика . А так если Стрии пошли, то после как родите , это можно убрать путём лазера . Сейчас 21 век все можно поправить . Не перешивайте главное, думайте о своём ребёночке 👶🏻

Переживайте *

@int2013, ой, люблю эту тему. 😄 у меня кожа склонна к растяжкам, ещё с молодости на попе появились после резкого набора веса и потом резкого похудения. Но они белые. И когда забеременела, то для себя решила мазать масла, ведь это лучше, чем пускать все на самотёк и потом говорить про генетику (она тоже влияет, кстати). Примерно с того времени, как начал активно расти живот, я каждый (!!! Очень важно именно каждый) день натирала живот, грудь и бёдра маслом какао, и именно на влажную кожу (на сухую кожу масло плохо впитывается и плохо воздействует). После 30 недели поняла, что хочется средства пожирнее. Купила специальную ракушку из масел какао, ши и кокоса. Теперь каждый день после душа мажусь ею)

@bashomari91 @adam777 @mommy05 @malinka_05 спасибо 😘😘😘

@vishenka_m спасибо 💕😘

Что за ракушка, и где ее брали🙈