девочки,кто как справляется с бессонницей?либо засыпаю ближе к 6утра,либо всю ночь поверхностный…

я всю Б плохо сплю😕а что тут сделаешь?встаю,читаю,телик сиотрю,ченить съедаю вкусненькое😊пробовала молоко теплое с медом перед сном,типа успокаивает,ну не знаю,мне не помогает

@maruska21, эх...значит готовиться к тому что это не из-за погоды все таки ))))а я надеялась то))

У меня хоть и маленький срок,но со сном тоже плоховато.@maruska21 гулять полночи можно себе позволить,если сидишь в декрете,а если с утра ещё на работу на весь день идти?!😒

@goroshek64 ну может у вас из-за погоды😉

@katusha625 вот так и ходила...кстати на удивление на работе не была сонная,ближе к 3му триместру сонливость дневная появилась а у меня.

@maruska21, пока проблем со сном не было,сонливость дневная одолевала))ну уже смирилась,а сейчас хочу спать,но не могу))

@goroshek64 а я именно что не хотела спать,просыпалась вот среди ночи в туалет и все...сна как не бывало))

попей глицин под язык 3раза в день....купи масло лаванды эфирное мажь виски и за ушами перед сном!

Я как @maruska21 просто не хочу, и сделать с этим ничего не могу(((( тоже пробовала молоко с мёдом и тд, но нет зачем же ночью спать(((( @anasten а в аромолампу если налить? Будет эффект?

@id24 вот кстати да,масло лаванды вещь! @anasten спасибо что напомнили,очень помогло когда-то в период госов и защиты)))надо попробовать😉

@maruska21, ну все закупаемся 😄

@id24 у него запах противный!Да можно и в арому)))

лучше в виски вотри!и за ушами!

@maruska21, @id24 последние дни теперь тоже не хочу))у меня и масло есть дома,ночью попробую)

@anasten, спасибо за информацию )))

@goroshek64, все будем пробовать, выбора то все равно нет...(

@anasten, спасибо,опробуем сегодня))

если у тебя пониженное давление,то глицин нельзя он понижвет давление☝