вопросик, 10 дней после родов, живот как на пятом месяце, что делать? за беременность набрала 20 в…
вопросик, 10 дней после родов, живот как на пятом месяце, что делать? за беременность набрала 20 в рд оставила 8, подскажите что кушать при гв, чтобы и польза и без вреда и в целом кто как восстанавливался после рд. с первой беременностью я за месяц была худее чем до...но жто 13 лет назад)
Оксана·
Мама четверых детей
посмотрите нет ли у вас диастаза
Инна·
Мама сына-младенца
курица и гречка
Elena·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Спать на животе и носить бандаж. Пресс качать
Алёна·
Мама сына-младенца
У меня так же был..носила в роддоме только бандаж... тоже было +20кг... сейчас 4мес после родов...живот уже как был..ничего не делала ..правда была на диете из-за сыпи ребенка ..гречка индейка макароны ...но ела и сладкое ..все быстро уйдёт не переживайте. не могу ни как заставить себя желать какие то упражнения .. .😡
мария·
Мама двоих (младенец)
@alenkaga ой спасибо утешели)))
мария·
Мама двоих (младенец)
@kasika что жто такое???