На что чаще всего жалуются родители маленьких детей, когда речь заходит о проблемах со сном?💫 На то,…

...

...

...

Наверное пока ребенок на гв и засыпает под грудью-говорить о нормализации его сна бессмысленно?!

@bumagka, ГВ и нарушения сна не взаимосвязаны

Я не в том смысле) просто совершенно не понятно как он будет отходить ко сну сам, без си-возможно с криками и слезами...я не узнаю пока не сверну гв...сейчас укладывается в 21:00, без истерик 99 раз из 100😏

Не согласна с вышесказанным! Моему малышу 4 месяца, с 2-х месяцев укладываю в 12 ночи после купания и кормления. Малыш начал спать сначала 4-5 часов, а сейчас уверенно спит 6-8 часов ночью.

@bumagka, а днём как спать укладывается? Тоже через мамино молочко?

мы засыпаем в час два ночи, иногда раньше, спим 6-7 часов, потом кушаем, и снова часа 3-4 сон, ну а потом все утро. нам 4,5 мес

@galiyachess, физиологический качественный сон для малышей начинается в 19:00-20:00 часов. Сдвиги на более позднее время, постепенно накапливают усталость, что потом и приводит к переутомлению и некачественному сну. Очень хорошо, если ваш малыш будет дальше так же спать хорошо. Все детки разные, в статье указаны данные исследований специалистов по сну

@lepsy, и вам напишу тоже: физиологический качественный сон для малышей начинается в 19:00-20:00 часов. Сдвиги на более позднее время, постепенно накапливают усталость, что потом и приводит к переутомлению и некачественному сну. Очень хорошо, если ваш малыш будет дальше так же спать хорошо. Все детки разные, в статье указаны данные исследований специалистов по сну

@someonebutme просто иногда наш сон сбивается, если дела, или отвожу к врачу или к бабушке с дедушкой. вот в принципе мы раньше засыпали в 12 ночи после купашек, сон так же длился, только утро У нас было в 9, а не 11 как сейчас. но такой длинный сон у на. уже месяца полтора

Ну он один раз спит днем, так что да, с молочком пока

@lepsy, у нас тоже сначала было ничего, и засыпали не рано, и спали неплохо. А чем дальше и старше становился малой, тем больше было пробуждений ночью. Пока не перешли в правильный детский режим, ночной сон не наладился.

@bumagka, тогда убирайте сначала одно кормление, как привыкнет, можно убирать второе. И постепенно научится засыпать. Нам 1,3, ещё иногда ГВ, но уже редко. Без молока засыпает давно, пою песенки, целую, глажу - так сон и приходит

@someonebutme поживем увидим, как говорится!

Да я вот как раз собираюсь до лета убрать гв...нам тоже 1,3) не знаю с какого начать, и за отмену дневного начиталась и за первоочередную отмену ночного тоже🤔 и мы ночью часто просыпаемся...с возрастом все реже, но все равно раза 2-3 за ночь бывает...все надеюсь на то, что после отмены гв сон наладится☺️

@galiyachess, 6-8 для ночного сна мало, физиологическая норма 10-11

статья увы провальна,сон индивидуален и абстрагировать его смысла нет,как приучили малыша,так он и будет спать,и спят ночью в большинстве случаев около 10 часов.мы ложимся в 11 ч сыном и в 10 встает он,так давненько повелось

полная ерунда, такого бреда давно я не слышала

Чушь какая)))

@bumagka, мы наладили сон не зависимо от ГВ, и вы попробуйте. Правильный режим наладил сон

@rokenroll, @milayakisa @olechka_g девочки, статья рассчитана на помощь тем, у кого есть проблемы со сном, на что обратить внимание чтобы помочь его наладить. На моем опыте данные из статьи достоверно работают. Если у вас проблем нет, вам повезло. Если не хотите что-то менять, это ваше право, вам решать, что принимать, а что нет.

Ну почему. Проблемы есть и методом "рано укладывать" я пользовалась. Но нас это не спасло. Полностью наоборот

15 летний опыт мамы, дает мне право утверждать, это брехня. Ссори за сленг. Со старшей были ТАКИЕ проблемы со сном, на форуме ни одной истории похожей не встретила, что я только не предпринимала и не пробовала. Пока ребенок сам не войдет в свой биоритм, никакие действия не помогут. Все остальное совпадение.

@milayakisa, не могу с вами согласиться. У нас все совсем иначе, как только сбивается режим, ночной сон становится очень плохим и утреннее пробуждение очень рано. Как только возвращаемся в режим, спим отлично

@someonebutme правильно, биоритм ребенка сбивается, сон нарушается. Как только возвращается, все устаканивается.

видимо в статье не правильно приподносят основную мысль, упуская главное. Как вам объяснить то, впечатление что статья написана для роботов, а не для людей.

пробовала уложить в 20 - спит час максимум,потом просыпается и тусня до полуночи.

@tanmark, для хорошего ночного сна недостаточно просто уложить ребёнка рано спать. Нужно чтобы и днём ребёнок тоже спал достаточное количество времени и чтобы режим был подходящим для него + раннее укладывание на ночной сон. Плюс нужно чтобы прошло определенное время для восстановления сил. А такие "тусовки" до полуночи - признаки накопленного переутомления.

@someonebutme с самого рождения малыш не желал спать более часа подряд. общее количество сна в сутки 12-14 часов с рождения и до сих пор (11 месчцев). сейчас засыпает в 1 ночи и спит до 10-11 утра с одним -двумя ночным кормлениями, днем спит 3 раза по полчаса - сорок минут каждые 2-3 часа. при первых признаках утомления (трет глаза, тише играет)-начинаю укладывать. днем засыпаем на фитболе.без укачиваний(с грудью) засыпает очень редко. откуда у него может быть переутомление? игры у нас такие как у всех,ничего особенного. по городу днем ребёнка не таскаем- дом и прогулка в парке,все (то есть новых впечатлений ежедневных нет),телевизор не смотрит, телефоны - планшеты тоже не даём.

Если его уложить в 22-00,спит полчаса и просыпается. и в ночь засыпаеи все равнг в час ночи. причем конечно если укладывается спать,то свет выключаю,никакого радио и тв, все родные тихо говорят и сама вообще лежу с ним всегда когда он спит. (спит с нами).

То есть тут дело получается наверно не в переутомлении. может,нужен чёткий режим,до минуты? у нас сейчас более -менее все в одно время происходит,плюс -минус полчаса.

@tanmark, переутомление наступает от неподходящего ребёнку режима и недостатка сна. Мой ребёнок с рождения тоже спал довольно мало и сны дневные сны были не более часа, часто просыпался ночью, кушал моё молоко и засыпал дальше. Так было пока я не стала разбираться с вопросом сна и изучать что к чему. Ранний ночной сон физиологически правильный для малышей, т.к. Позволяет организму полноценно отдохнуть. Чем позже засыпает малыш и чем позже просыпается утром, тем меньше он берет пользы из сна. Хороший сон примерно с 20 вечера до 6-7 утра. И дневной сон должен быть в подходящее для ребёнка время в зависимости от возраста. В 10-12 месяцев мы спали по три раза примерно по часу. И в 20 вечера уже наступал ночной сон. Как только выровнялся режим и накопленная усталость ушла, ребёнок стал спать полноценно всю ночь без лишних пробуждений. Как только ребёнок не досыпает днём, ночь проходит довольно беспокойно.

@tanmark, вам для начала нужно постепенно отучить от укачиваний. Для малышей важно засыпать в тех же условиях, в которых они будут просыпаться. Тогда длительность сна постепенно увеличится и качество сна станет лучше. 40 минут очень мало для детского сна, чтобы взять из него необходимый отдых.

@someonebutme спасибо, а где мне почитать подробно можно об отучении от укачивания?спасибо

@tanmark, а без укачивания какая реакция? Плачет?

@someonebutme ползает, пересиливаеь себя,чтобы не спать. грудь поест,уже глаза закрываются совсем,потом себя пересиливаеь и уползает в угол дивана,играть начинает :-)

@tanmark, о, так у вас истерики нет без укачивания - это же отлично) тогда уж тут вам надо с силами собраться и просто больше не качать) просто не разрешайте уползать играть, напрыгается и заснёт) моему тоже надо напрыгаться)) я ему пока песни пою, прикладываю, глажу по голове, спине, ногам.. На какой-то раз уже не хочет вставать, так и засыпает)

@someonebutme обязательно попробую :-) спасибо большое

@tanmark, не за что! Скорейшего вам налаживания сна✨ ещё можете почитать статьи на сайте "спи, малыш", может быть, что-то пригодится