Девочки помогайте до 26 марта надо сбросить 5 кг каааак!!!? Не знаю стоит вес ни туда ни сюда 😁

Я на грейпфрутовой диете скинула 5,5 кг,за неделю!))

Ой это как напиши пожалуйста

английскую попробуйте, я как то сидела, очень легко на ней и вес быстро уходит и самое главное не возвращается долго если не есть тоннами

@chactliva, я в личку тебе пришлю))

Поделитесь девочки✍🏾🙏🏻

@merrii777, беременным нельзя))))

О можно и ме в личку? @diiinok

И мне!!!!!

И мне интересно )@diiinok

на гречке хорошо вес уходит

@diiinok, и мне пожалуйста скиньте в личку 🙏🏻

@aleksandra-88, скиньте в личку пожалуйста вашу диету)))

и мне)

@aleksandra-88 не скинь пожалуйста

И мне скиньте эту чудо диету 😉

@diiinok, ой, а можно и мне?

очень хорошо на гречке посидеть.Только если её заваривать без соли,а не варить.А ещё чай зелёный со свежим корнем имбиря. А после грейпфрута желудок начинает болеть (((

На гречке я знаю,но её с кефиром надо,а я не пью молочные продукты....а сухомятку как то не лезет😁😁😁

@diiinok, и мне если можно напиши