Девочки в последнее время часто сводит икры, боль не из приятных!😱 чем спасались? Бывает ночью как…

Скажите своему врачу,это недостаток кальция или магния,они выпишет лекарство.У меня тоже было на вашем сроке,потом прошло

Встать на пол, сильно массировать икру в этот момент. Принимайте кальций и магний. Пройдёт к концу беременности.

магний пить

мне магний В6 врач прописывала, жуткие были по ночам приступы в икрах, таблеточки помогали. а из методов как боль унять, дак это только стопу на себя оттягивать, таким образом натягивая мышцы икроножные

Да, только магний поможет. Скажите своему гинекологу

@i_che, @svetlana8686 @september_only_start @a.shvets девчонки большое спасибо)))👍👍👍

@annka22, а мне очень помогало- я пятку вперёд тянула и все проходило и никакой магний я не пила😊

Мне гиня кальций прописывала, помогло!!!

Курагу есть надо. Вторая беременность с судорогами проходит. Курагой спасаюсь

@annka22, я на приёме сказала, что ночью сводит икры и кисти немеют. Прописала курс (2 недели) кальция Д3 никомед. Я купила (не форте!!!) самую маленькую баночку - 20 жевательных таблеток. Пропила все и больше таких судорог не было!

Когда ногу сведет, носочек на себя тянуть если, отпускает быстрее :) у меня уже на уровне рефлекса ))

я кальций пила и магний б6,обе беременности,в 1 особенно, я толком еще не знала ничего, а вот во 2 пила до самого конца, без них спать не могла (( кому то курс помогает, а мне вот пришлось постоянно пить

кальцемин пила.

Я вставала на пяточки и отпускало ,ни чего не поможет пока не родите ,придется контролировать себя во сне