девочки у меня немеет правая сторона периодически,невролог говорит пережимает ребёнок нервные окончания и что если…

Бассейн вам в помощь

@lianamama я на йогу хожу для беременных и дома занимаюсь, или именно бассейн?

@fraunastasia, я е ли честно,не спец...но мне кажется,что бассейн ничего не заменит!Я ходила всю беременность -не спина не болела,ни судорог,ни онемения..ничего.,там ,как не в какой гимнастике ,задействуются все группы мышц)

@lianamama спасибочки) а куда ходили?

@fraunastasia, да я просто в фитнес клуб ходила -Лакшери фитнес мне ближе к дому

ещё вставай в позу суставной локтевой. мне врач советовал, если дышать тяжело, или давит на почки и на другие органы.