ну что же так как я не могу на себя уже смотреть с завтра начинаю питаться по системе #sekta…

Сколько стоят их услуги? чистое любопытство 😊

@rimma096 1150 неделя

в будет фото до и после? 😉

а сколько вес был до беременности и после родов?

@rimma096 конечно но только когда пройду весь курс

@dorotea до беременности 47 вышла из роддома 58

@lavr_, немного так то набрала

@lavr_ неее 😊 я имела ввиду фото До (это как сейчас) и фото После (это ну, когда посчитаешь, что результат достигнут)

@dorotea 15 кг

может с ГВ уйдет еще вес?

@rimma096 будет

@lavr_, я тоже 47 весила до беременности, сейчас уже 43😩😩😩, гв хотела хотя б до года, но вес после 2-х месяцев уменьшается ужасно быстро

@lavr_, я все никак не решаюсь на эту программу... Не подскажете что из себя представляет дистанционная программа именно по занятиям... Хотя мне и сейчас сложно питаться не то, чтобы правильно; а в принципе питаться)))

@dorotea вес уходит, а животик?

что за Секта?

@dorotea мне бы так

@aleksandra.dor дистанционка это те же занятия ток дома по питанию все так объясняют так же идет поддержка вконтакте или фейстбук

@dorotea это вряд-ли у меня с питанием беда и кудрюк от кс

@rezeda79 живота то давно нет уже, как будто и не рожала)

@dorotea здорово👍

начинаю уже волноваться, как живот убрать...)

@lavr_, здорово!!! Успехов тебе!!! А можешь отписываться по поводу питания? Как оно и все такое? 😁 уж очень интересно, жаль у меня нет возможности пока туда тоже примкнуть ((

Ксюша не страшно после кесарева физ нагрузки ? Потерпела бы по хорошему под года как положено, и по питанию, с гв то не боишься расстаться, очень уж там все жёстко

@trissa я лайт версию буду брать поэтому не страшно. 6 мес для меня много. нет не боюсь от физ нагрузок молоко не пропадает.

@trissa, после кс уже через два месяца можно физ нагрузки. Но мне кажется если все ок можно и раньше ☺️

@marizubritski вся информация есть на информационоом сайте секты

@lavr_, ну это понятно 😐

ох, не понять мне вас, но все же :) а я из тех людей что едет все подряд, целыми сутками и не полнеют. Хожу частото в бассейн, бегаю с утра до вечера, строю гору планов, учусь, работаю. кароче, главное на попе не сидеть и все!

@rosse, для кого то не всё...😁 у всех разный организм😁

@aleksandra.dor, на дистанционке каждый день выкладывают новое занятие, в обычную тренировку входит разминка суставов, статическое упражнение, разогрев, сама тренировка и растяжка. Но для гв скорее всего более лёгкий комплекс тренировок. На видяшках всё очень круто рассказывают и показывают. И по любым вопросам всегда можно обратиться к своему куратору, они тоже помогут правильно выполнять упражнения, если что-то не получается. Индивидуальный подход всегда есть, если какие-то упражнения не можешь выполнять, предлагают замены. Ну и с питанием тоже самое.

@lenorenevermore, спасибо за Информацию !!! ☺️🙌🏻