В терравите замечательно отдохнула, всем советую,массаж,соляной грот, бассейн, джакузи, немного в…

Какой массаж там беременным?

Мне один врач сказала, что можно во 2 триместре, если до беременнсти часто посещали, а другой сказал, что нельзя все равно: ни сауну, ни хамам, ни баню, ни даже джакузи или горячую ванную.. Сама хочу ходить после фитнеса, но боюсь:(

Я ходила до 38 недель в бассейн и в сауну ( сауна мин 20 не больше )

Я тоже хожу в сауну)и все ок)))

@mammy16, ну я брала на ноги и на шею с плечами.

Я хожу, стараюсь больше 15 минут не сидеть

@demachka, мне тоже кажется 15 минут оптимально)тем более после холодного бассейна

подскажите пожалуйста, а дорого туда в бассейн сходить? )

Я с дуру в первом триместре сходила в баньку,потом правда ещё лопатой снег покидала, в общем отслойку плаценты заработала. Теперь уж боюсь даже нос совать. Хотя хочется очень очень. Всегда любила баню

Если до этого не ходили, то противопоказано! Лучше воздержаться!

хожу в баню каждую неделю))все хорошо пока тьфу тьфу))если себя хорошо чувствуешь можно мне кажется, но все в пределах разумного:)

А соляной грот и бассейн в Терра Вите👍

@albina94, разовое посещение в праздники 22;23 будет стоить 4т.р. Если докупать еще процедуры, например массаж будет 3,5 за бассейн. Бассейн там не большой, но вода теплее чем например в альтер-его и в планете фитнес.

@alexgans спасибо )

Я очень люблю баню, всегда ходила до беременности и конечно же я спросила у своего гинеколога. Разрешила ходить , но на минут 10, т.к через 10 мин тело начинает нагреваться. А так полезно.

я тоже не могу без бани, месяца полтора не ходила приехали к маме в деревню пошли в баню, посидела на полке обмазавшись медом минут 10 погрелась, муж узнал ругался страшно..

В планете фитнес у инструктора по аква аэробике для беременных спрашивала про сауну- ответ был ходить можно но не более 5 минут...

До 75 градусов баню можно ))