как вы боролись с животом после родов, пояс носили, не носили? знаю что зависит от генетики, но…

Я одна из ведьм😂🌚

😂😂 2 детей плоский живот)

@ami21 @choco и чё прям сам так сразу плоским стал да?😣ненавижу вас😹

@ami21 как так ?

У меня после 2хбыл плоский, а сейчас- нет(((

@patusik, к спине прилип живот , как родила 😂

Бандаж обязательно, сразу после родов, чтоб матка сокращалась, иначе висеть будет

@abdullah, не знаю даже, как то так🌝 сейчас надеюсь после второго будет так же

Ну для начала почитайте про диастаз прямых мышц живота! с ним придти в форму тяжелее,если до беременности у вас был крепкий пресс-то он вам не страшен,ну а потом-есть простое упражнение - кормление грудью!

@malikaaa бандаж тоже не всем же разрешают после родов😔сестра родила в прошлом году, ей сказали нельзя сразу же

Ничего не делала ,в день выписки была отекшая и щечки и живот был ,потом дома через пару дней все ушло будто и не рожала хотя сама хотела чтоб пару кг остались 😏

@ami21 вы наверно худенькая,не склонны к полноте?! моя золовка еще худее чем была выписалась..

@patusik, мне тоже не разрешили, правда не знаю почему, сказали просто на животе лежать и все

@patusik, @malikaaa бандаж сразу в роддоме наоборот не разрешают ,с ним матка плохо сокращается

@abdullah, Дааа, я худыш, у меня и мама в мои годы такая же была)

@patusik, да,родила,как будто и беременна не была 😂

Я когда лежала там говорили бандажи и ваши утяжки на выписку !! А здесь чтобы мы не видели говорили , с ними матка очень плохо мол сокращается

@hadishka777, это у кого КС не разрешают, а ЕР у кого было нам размешали. Ещё после родов обязательно на животе нужно лежать

@hadishka777 @renka1996 сестра лежала в 4 рядом девочке сказали носить а ей нет, да и я видела что там носят и никто ниче не говорит🙊

@patusik, я про 3 роддом ) там не разрешали

@patusik, я тоже там лежала ) мне не разрешили @malikaaa у меня ЕР не разрешили @renka1996 вот вот

Всегда носила бандаж на след день после родов. И прокладки ставила сразу в этот же день и трусы носила. ))) не разрешали. Но кто снимет их с меня носильно. И матка сокращалась отлично.

В роддоме были девушки которые завязывали живот. Врач сказала что это вредно так делать при сжатии все может не выйти, сгустки останутся потом придется чистить ((*

Первые три дня нельзя носить бандаж , матка и без него интенсивно сокращается

начиная со следующего дня носила не снимая бандаж ровно 10 дней(снимала только на ночь) и ни каких упражнения,ни чего.От живота и следа не осталось.Прям как и не рожала.

Бандаж и вправду не желательно сразу после родов)) посмотрите у меня в фотках есть картинка

У меня живот сам ушёл без как родила плоский стал, у меня животик маленький был

я тоже вышла из рд без живота)

Я читала ,что сразу нельзя органы должны встать на место все