Девочки, кто чем питается на ГВ, фантазия иссякла, никак не составлю нормальное меню, вопрос к тем,…

Вид приготовления не влияет на вздутие и колики: тушите, жарьте, запекайте, варите. Не ешьте пока капусту не обработанную паром (кваш, сырую), фасоль, нут, горох. И осторожнее с молочными продуктами. Все остальное потихоньку пробуйте и следите за реакцией ребёнка.

Первый месяц пила молоко и всю молочку, творог обезжиренный, печеные яблоки, отварное мясо, рыбу, галетное печенье, супы без зажарки. Банан раз попробовала, чё то совпало с сильными коликами, не стала есть.

Вы после месяца добавляйте в рацион больше продуктов, но в то же время будте на пп!🍛🍚🍲чтоб потом ребёнка не стало сыпать когда он будет на прикорме😉

Я ела творожные запеканки, яблоки в микроволновке тоже готовила, а на бананы у ребёнка запор(( так что тут действительно нужно смотреть что подойдёт именно вам

Согласна с @shpilka85 часто тефтели делала в пароварке ,только вместо риса гречку .Свекр рыбак затарили нас судаком,сырники часто делала ( в духовке запекала )бананы кстати нормально ,а вот снежок не пошел .все индивидуально .

Я пила всю молочку,печенье любое только без добавок,мясо варенное,запеченное,тушенное! бананы ела с первого дня ,у нас все спокойно было! а вот яблоки до сих пор не ем,болит животик от них!

Я до сих пор на строгой диете , у нас мною съеденная еда отражается на состоянии сына и его животе , из гарниров : гречка , макароны , перловка , пюре ,мясное : индейка , говядина тушенное , котлетки запечённые , редко курица . Фрукты : яблоко и банан , сладкое : печенье Мария , сухари ванильные , чернослив . И кисломолочка- ряженка , варёнец , с утра овсянка на воде , овощи : только к мясу добавляю тушиться морковь и лук ,пробовала брокколи

Куриную печень можно, но только вареную и я ее стала есть когда малому было 1,5 месяца. Банан тоже стала есть после месяца.

@colo я вот где-то прочитала что можно и делаю из нее паштет (тушу на воде с луком и немного морковки, потом бжжж блендером и с галетами), но что-то меня всё же смущает.

@dashashnaider видимо и мне придется...особо ничего его не беспокоит, но то на одной щечке два пятнышка как прищики, на след день пройдет на щечке, вскочит один на ножке...вот я и задумалась

@persona_grata, паштет я не делала, а просто варила и с солью кушала по чуть чуть) реакции у малого не было. Я в интернете прочитала , что вареная печенка даже полезна

@persona_grata, у нас колики долго были и сильные , так я до сих пор боюсь новое есть 😂

Солнце, @dashashnaider У Даши я бы сказала идеальное меню ГВ...единственное, я бы убрала банан, из пюре молоко, чернослив и кисломолочку ( на первый месяц) ..... а так, все как по учебнику педиатрии ))) Печенку куриную можно и в виде паштета здорово, исключи морковь и не будет пятнышек😘😘😘

Очень вкусно творог с запеченным яблоком. Сейчас просто жить не могу без домашнего йогурта 😛

@naikona, молочко не добавляю , у нас лактозная недостаточность 😬

@dashashnaider Тогда вообще 👍👍👍 идеальная мама😘

@naikona даже творог нельзя? (((( и ряяяяяженку???

@dashashnaider а как определить эту недостаточность?

@persona_grata Первый месяц низззяяяя!!!! А со второго по немножку ....Но, я адепт старой школы питания при ГВ....проверенной на мне и моих 5 крестницах, их мамам я заклеивала рот скотчем 😂 и ни у одной малышки не было колик и проблем с животиком....

@persona_grata, анализ специальный не сдавала , педиатр поставила методом исключения молочных продуктов из рациона и наладился стул у реьенка , а так , не мог какать сам

@persona_grata, я лопала творог как никогда,а вот молоко не пила,у нас были колики,поэтому первое время питалась как @dashashnaider ,а потом начала есть то,что хочу.Аллергией мы не страдаем,все гуд😊Так что раз с животом нет проблем-начинайте пробовать все)

Я первый месяц кушала индейку, печёные яблоки, творог, печенье и сухарики, а на Новый год стала кушать все по чуть-чуть и ттт, развязалась в общем, но без фанатизма, единственно не ем чеснок и лук, ну и сильно жирные продукты))

И я молоко не пила от него пучит! И до сих пор не пью

А ела почти все!

Для меня сейчас супер вкусняшки - это овсянка на воде+молоке немножко с галетами и твердым сыром😍и творог с натуральным йогуртом и бананом😍 а в остальном все как у всех, супы и мясо индейки и курочки во всех видах, гречка, свекла вареная)

@juliet_ а почему так долго без молока?

@persona_grata, добрый вечер) вам случайно naikona, не давала своё меню при ГВ? А то я совсем не знаю...