Как научиться спать на спине? Или хотя бы на боку? В детстве, помню, ручку под подушку клала и…

Пока нет живота ( до 15-18 нед) спите спокойно, а потом сами научитесь, природа заставит!

пока живота нет- спите и наслаждайтесь) дальше у вас выбора не будет-либо бок правый, либо бок левый)

Я никак не училась, спала на животе сколько могла) когда стало неудобно само собой получилось переучиться, спать--то хочется :) потом, кстати и на спине нельзя будет - сосуды, питающие ребёнка, передавливаются.

Я всегда до Б спала на животе.Пока животик не появился,спала в своей любимой позе)А теперь приходится переворачиваться с боку на бок(на спине вредно долго спать)

@ylua_talunina, привыкла?

согласна с девочками ⬆пока нет животика спите и наслаждайтесь, а потом будете мечтать о этом, потому что максимум что получится с ним это перекатиться с одного бока на другой)))

тут учиться не надо, время прийдет, сами не сможете лечь на живот, я имею ввиду когда живот подрастет. Я в пер. бер. только после 12 недель перестала спать на животе и все ОК.

пока не появился живот спала .

@mrs_snow,неа)))Подушку иногда под спину подкладываю.Получается что-то среднее между спиной и боком)))

Забей, спи как удобно, когда нельзя будет, ты и не сможешь))) природа предусмотрела. Зато когда родишь и тебе скажут спать на животе , вот уже кайфуха будет.....

@ola617, о да, до этого мне еще долго))

просто осознавала что если буду спать на животе то наврежу своей крохе! поэтому на спине или на боку сплю) хотя на животе особо никогда не спала, если только на боку но немного перекатываясь на живот)

я когда узнала о Б как-то психологически перестала на животе)))

Хгм... Я так и сплю до сих пор то на боку, то на спине, то на полуживоте... То есть колено сгибаю т на него опираюсь, чтоб на живот не ложиться - получается как бы наполовину на животе, но вес тела на ногу уходит))) очень кайфово так засыпать 👍🏻😊

я недели до 24 спала на животе,а потом уже просто стала чувствовать,что животу неудобно, и совершенно спокойно без всяких долгих перестраиваний и мучений стала спать на боках)хотя всю жизнь засыпала на животе,придет время - начнете спать на боку,а пока не загоняйтесь) а ещё очень классно подушку под живот подкладывать,когда на боку,тогда вообще удобно)