Худею после беременности: минус 1,6 кг, как не сорваться на вкусняшки?

А какой вес до Б? Я пересматриваю свои старые фото(

До Б весила 47,набрала 11 кг за Б,вот вешу 46,но хочу 45 кг😁

@evo4kadevo4ka, главная мотивация, это "новая" я в зеркале😁

О я тоже худею, сегодня 6 день - 1,7кг💪💪💪 мотивация простая- каждое утро на весах минус ! Это такое счастье!

Куда же вам худеть 🙈

А я ем вкусности до 12 дня и вес уходит 😋 не спеши, чем медленнее уходит, тем лучше😉 1 кг жира ~ 7000 каллорий, а то , что уходит быстро - вода!

@juljashk_a, это согласна,но не всегда помогает😁😭 когда видешь вкусняшки крышу срывает не по детски

@marisha1989, я тоже утром первым делом на весы бегу и как взвешусь часа 2 есть не хочется,что б не портить красоту такую😂😂😂

@innysik777, совершенству нет предела!!!😅

me vo4kadevo4ka, а какой у вас рост интересно??

Ото написала

@keitkeitkeit, я знаю ,у меня вес до 46 быстро уходит,а вот после уже тяжеловато ,поэтому до 46 худею и потом наедаюсь и так замкнуты круг🔃 но я решила рискнуть✔️

@evo4kadevo4ka, да я вечером спать ложусь и думаю быстрее бы утро, чтоб увидеть этот отвесик пусть и маленький

@evo4kadevo4ka, рост какой у вас?

@evo4kadevo4ka, я позволяю себе вкусняшку одну. Но не буду писать, а то сейчас все набросятся, так как в прегги все против ED. А к мотивации можно добавить ещё, календарь📅😁 весна-лето .... Так близко☺️

@vikki2202, 160 см

@evo4kadevo4ka, 😆😆😆 знакомо ))) я сама застыла на отметке 60, но для меня это супер, при моем росте, но хочется меньше, хотя бы 59, но на гв не есть, а жрать хочется постоянно 😂😂😂 не знаю, как ты держишься, если бы я так мало ела, я бы уже упала в обморок 🙊🙈

@juljashk_a, я позволяю зефирка себе,чёрной шоколад и иногда овсяное печенье👌🏼

@keitkeitkeit, дело в том что у меня в голове поселился таракан,и мне кажется,нет я просто уверена,что после б моя фигура стала ужасной и ей поможет только спорт,слишком худые ноги ,большая грудь и талия больше стала ,поэтому как только поправляюсь появляются бока ,а ноги остаются как у дрыща,поэтому когда я очень худая этого всего незаметно!!! Жду Марта чтоб пойти в тренажеры и накачать попу и ноги как было до Б🙌🏼

В 18 лет я тоже легко сбрасывала вес - без особых усилий. А вот когда за 30, то вес намного труднее сбросить..

А рост какой у вас? Миниатюрная?))

@britneyspears, 160)

@juljashk_a, а что такое ED?

@juljashk_a, и мне интересно ,что такое ED

@kateplus, @evo4kadevo4ka EnergyDiet

Девочки, я продаю коктейль от гербалайф - сама с ним худела на 8 кг, а муж 15 скинул и уже год не набирает. Он выходит гораздо дешевле и по составу ни чем не отличается, вкусы самые разные. Банка в 21 порцию 335 грн стоит. Если что - пишите.

@kateplus, @evo4kadevo4ka это сплошная химия , там ничего полезного, люди просто на них деньги зарабатывают , а некоторые ещё и беременным продают 😳🔫те кто их продают - сами не пьют

@keitkeitkeit, откуда такие выводы? А детские смеси -химия?

Или еще вопрос: протеиновые коктейли тоже химия на ваш взгляд ? @keitkeitkeit

@kateplus, а что там натурального ?? Я очень много перечитала в своё время информации о них, и много подруг на них "худело"! Мы на гв и о смесях я ничего не знаю и знать не хочу ! Итог приёма протеинов и ед - посаженная печень ! Похудение / набор массы для ленивых! И то от ед сомнительный результат похудения

@keitkeitkeit, я задала эти вопросы, чтобы понять обладаете ли вы какой-то фактической информацией или вы просто из того лагеря) Я поняла, из какого вы лагеря;) Извините, но ничего доказывать я не хочу и не буду, тут как с прививками: нет конкретных доказательств, просто каждый делает свой выбор, и остается счастлив и спокоен при выбранном решении. Но по поводу деток, выросших на смесях и качков, "выросших"😆 на спортивном питании вы все-таки задумайтесь. У этих двух категорий с чем-чем, а уж со здоровьем проблем точно нет. А на самом деле, все эти смеси как раз чище и здоровее, чем яблоки из Фоззи, так как это все как раз вытяжки исключительно полезных и нужных организму веществ. Говорю это как человек, долгое время употреблявший спортивное питание и чувствовавший себя при этом прекрасно.

@kateplus, я выросла на смесях и проблем в детстве со здоровьем было много! Тогда понятно , почему вы так говорите 😆 вы есть в инстаграмме ? У этой женщины есть отличный пост на тему ед, если будет время и желание - поищите😊 я просто не вижу смысла ни в том, ни в том, так как за счёт правильного питания можно и набрать массу и похудеть!

О да я сама такая вроде худая а бока🤕🙈неудели они всегда будут (((( кстати бёдра у тебя когда сошлись ??и после этого все равно бока да??(так надеюсь что с бёдрами бока уйдут тоже с марта спорт зал👍👍😊

@kateplus, , поддерживаю, я тоже ЕД пью, и три месяца маялась, не поленилась, весь состав сама разобрала без чужих мнений, и он куда лучше помидор с нитратами и мяса с гормонами, а -5 за месяц с поджиранием печенюх иногда и в то же время без опухшего лица по утрам радует. Хорошо, что еще есть люди со здравым смыслом. @keitkeitkeit а вообще ЕД и есть химия, пищевая, раз уж на то пошло,потому что разработан в лаборатории, и сам на грядке не растет. Не вся химия плохая, вообще-то

@o.nickolayevna, так говорят все, кто его пьёт 😆😆😆 а мы и не едим ни мяса с гормонами, ни помидор с нитратами, все домашнее😉

@keitkeitkeit, будьте здоровы. Вас никто не заставляет пить

@keitkeitkeit, а где вы покупаете домашнюю еду?

@kateplus, я не покупаю, у меня родственники в селе, вот они и привозят

@keitkeitkeit, ясно, хорошие родственники😊