Я собираюсь возобновить тренировки в марте 💪🏼и тренер наврядли будет меня щадить 😂🙈 У кого на…

@vvviktoria, 😯 как бы 🌰 потом на пилон с большим количеством воды закинуть 😂🙈🙈 спасибо ☺️🙏🏼

У меня молока становилось меньше(

@vvviktoria, спасибо) вечером пороюсь в её иг)

@anjali, блин:( молока и так не много:(

я занимаюсь уже месяц,тьфу тьфу, молока не убавилось,все хорошо))) Вован кушает с удовольствием))))))

а ты крутышкаааа! на пилоне! просто вау 😎😆

Занимаюсь месяц, с молоком все хорошо, малыш ест как и раньше

@sofi1313, прям активно? У нас тренировка 2 часа идёт и час из них мы без остановки пашем 😳 как подумаю что со мной будет после первой тренировки так вздрогну 😆 ты меня прям обрадовала сейчас😚😚😚 а то и хочется и колется пойти на тренировки🙃☺️ ох, пилоша это моя любовь 😍

@mayorka, спасибооо🙏🏼🙏🏼🙏🏼 успокоили 💪🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

у меня тренировка длится 1,5 часа. из них час активно. но я конечно первый месяц делала упражнения такие восстановительные,послеродовые.. они в принципе с меньшей нагрузкой!

Ну хорошо, буду в пол силы начинать тренировки ))

Занимаюсь сразу после месяца тренировок очень усиленно! До сих пор кормлю грудью, сыночку 7 мес

@alffiya, отлично :) успокоили меня:) спасибо :)