Девочки, привет! Вопрос про прибавку в весе. На 25 неделе у меня уже плюс 8 кг. Это много((( У меня…

Как моя Г говорила, "если бы ты была полненькая до бер я бы за большой вес напугала тебя, а ты худышка, ешь на здоровье" я имела за бер набрала 19 кг. Так что думаю 8 кг не так уж и много ))

Что такое ИЦН?

Ну так я и не худышка... На момент зачатия 61 при росте 168

@usi4ka, несостоятельность шейки матки,укорачивается она.

У меня такой же набор веса( ругает меня. Сейчас сижу на диете, ничего мучного, сладкого, жаренного, соленого. Короче, йогурты, обезжиренный творог, яйца, овощи, фрукты, мясо говядина, курица вареное или на пару, кефир 1%. Отлично спасает, тяжко, но легкость необыкновенная) иногда конечно устраиваю день обжорства😊

Я вот думаю перейти на блюда на пару... Еще мне сказали Г от специй отказаться

@mary-85, жирное, сладкое исключить, хлеб цельнозерновой если только , меньше соли и все нормально будет ) сама в прикроватном режиме

Сладкое...... Это моя слабость.... На жирное смотреть не могу с наступлением беременности!!!!

Правильное питание. Исключить жирное, жаренное, соленое, сладкое, мучное. Питаться 6 раз в день маленькими порциями. Больше овощей

Не отказывайте себе в маленьких удовольствиях,когда хорошо вам-хорошо малышу.После родов будите держать себя.Кушайте на здоровье фрукты,овощи,чтобы ребеночек получал витамины.

Если нету отеков, то хоть 20 кг норма и никаких проблем со здоровьем не будет! Потом на гв не поедите, так что беременна ешьте все что угодно

Больше витаминов, меньше жаренного, мучного, сладкого. Вечером после 6 пейте кефир, йогурты, яблочками заедайте. Каши делайте, они очень сытные. Ну и силу воли конечно Вам 💪

Мне сказала гинеколог и эндокринолог, фруктами не увлекаться, строго до 6 вечера и максимум 300 гр. в основном яблоки и апельсины. Вареные овощи(картошка, свекла, морковь, тоже не надо)

У меня тоже 8 кг прибавка на таком же сроке, мне врач сказала что норма

Исключить жареное,сладкое,и после 6 яблоко и кефир))ну как я вот начала...и вес уже за 2 дня уменшился...меньше чем последний раз к гинекологу ходила,и идти снова уже в пятницу(я просто 13 кило набрала уже и мне запретила есть,иначе больницей грозила)...я надеюсь похвалит в пятницу))вчера все таки в макдаке булку и картошку сьела,но это несильно повлияло на вес))один раз можно😄

Мне тоже ицн поставили и строго лежать, как представлю что лежать до июня. Перспектив нет? Меньше углеводов ем, больше на овощные салаты налегаю

Мне врач тоже сказала поумерить аппетит, обойтись без жареного, мучного, соленого, капченого... Но честно, я не могу... У меня прибавка на 32 недели была 15 кг. 🙈😬

Вроде вы в пределах нормы набрали. Эту табличку мне врач выдала потому что я перебирала.

По Вашей таблице я 8,2 кг должна прибавить на 28 неделе(((, а я уже с ними(((

Буду короектировать питание

Спасибо за табличку))) удобная

Ох, и у меня прибавка большая. На 36 неделе уже 15. Хотя ем не много. И сладкое исключила. И ночным жором не страдаю. А вес прет и прет(((((

Результат вчерашнего дня минус 1 кг))) и так всю беременность, то плюс полтора, потом не ем на ночь и минус 1 кг дня за три... На прием к Г 26, надо продержаться))))