девочки я вчера ходила к гене,сказали много прибавляю в весе.Как вы разгружаете себя?Что кушаете…

А много это сколько? и за какой промежуток :)?

Я на обезж твороге тут сидела перед приемом! Мучения конечно(( обещано было скинуть 700 гр, ага, как бы не так! Ушло всего 400! За такие мучения, да нафик надо)

была 66,а стала 68 ,4.от 28 до 16.02

Меня тоже тянет на сладкое!

я перед приемом день чисто на яблоках без воды сидела, мучительно, желудок ныл. но зато эффект был, 2-2,5 кг

набирала 350-400 гр это норма как врач сказала! а последний раз 900 гр за неделю меня отругала врач сказала диету соблюдать но правда я покушала плотно перед приемом она сказала все равно! сладкое нельзя хотя я не скажу что я прям любительница его ест пару конфет с чаем и все ну как то не могу пустой чай пить !мучное нельзя !на завтрак геркулесовую кашу !легкий йогурт! бананы виноград нельзя !можно груши киви бананы а вечером если кушать хочется то стакан кефира

Разгружаться можно начинать с 28 недели, лучше ограничьте сладкое, мучное, соленое

А сколько раз в день вы кушаете?

я считаю,что как себя чувствуете,так и надо питаться...на яблоках сидеть и 2 кг скидывать это точно не для беременных.если самрчуствие хорошее,то и не заморачивайтесь.

@lola_dies так как не заворачивается если врач ругает и говорит что это все плохо для ребенка!?

Набор веса с 20-30 неделю 300-400 грамм в неделю, с 30 уже в два раза больше. Это норма.. Поэтому и ругают

Я вроде и ем мало,утром гречу или творог обезжиренный,в обед суп ни могу есть тошнит от запаха супов,пью чаек с ватрушкой,яблоко или грушу ,потом вечером когда муж с работы приходит кушаю что-то мясное с рисом ,но иногда с картошкой.

Я на кефире и яблоках сидела перед взвешиванием

а мне сказали перед приемом ванне полежать немного вода вес немного забирает не знай правда или нет

мне кажется наоборот из ванны какая-то тяжелая и ватная выходишь!

Не мучайте себя . Питайтесь правильно просто . И все лишнее уйдёт.

А как правельно?

Я тоже очень сладкое стала любить, прямо ела и ела из за этого к 27,5 прибавка 9 кг. Сейчас пытаюсь меньше кушать сладкого, мучное. Кушаю больше фруктов, салатов свежих, кефир пью. И вес теперь не так быстро в верх летит, от 300 до 1 кг за две недели. А на вашем сроке я тоже много набирала за короткое время. Но меня не кто не ругает.

@yulia..., и меня ругала и пугала брльницей...но я не могла с собой ничего сделать.набирала по 2 кг в неделю на последних месяцах...в итоге поправилась на 20 кг за всю берем. сейчас дочке 7 мес,вешу на 3 кг меньше чем до беременности😊

@lola_dies ну вот сегодня сходила на приём и за 10 дней на диете сбросила 1.2кг и все равно она сказала продолжай диету соблюдать

А на какой диете сидите?

хорошо доходить Вам👍🌹

диета завтрак геркулесовую кашу и йогурт !в течение дня яблоки .груши киви .если чего то хочется то я фрукты съедаю обедаю обычно как и раньше стараюсь по меньше сладкого могу пару конфет с чаем позволить совсем отказаться не могу !вечером если кушать хочу то стакан или два кефира тоже беру 1% ну и перед приемом теперь по меньше буду кушать или вообще. не буду !

диета завтрак геркулесовую кашу и йогурт !в течение дня яблоки .груши киви .если чего то хочется то я фрукты съедаю обедаю обычно как и раньше стараюсь по меньше сладкого могу пару конфет с чаем позволить совсем отказаться не могу !вечером если кушать хочу то стакан или два кефира тоже беру 1% ну и перед приемом теперь по меньше буду кушать или вообще. не буду !