Узнала сегодня, что надо делать упражнение "лягушка" до 300раз за день!😳Стыдно признаться,но я всего…

мы стараемся лягушку при каждой замене памперса. массаж делаю каждый день и на фитболе занимаемся :)

может пригодиться, фоткала в перенатальном центре

2.

3.

4.

Мне педиатр говорила жабку до 100 раз в день) но я вечно забываю)) бывало раз 5 в день делала, вот последнее время (нам 3 месяца), стараюсь не забывать) Массаж не делаю) Сегодня были у ортопеда, переживала, что скажет что у нас что-то не так, ведь я ни массаж, ни толком жабку не делала. но врач сказал, что все отлично! )

@yuliaseymen, спасибо)

я делала месяцев до 3, потом Ксения стала дико упиратся. я не делаю через силу, То есть не делаю вообще

Вот, может кому—то интересно https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=733554153413539&id=368332243269067

Делаю жабки практический каждый раз когда меняю памперсушку,чувствовала у сына тонус в одной ножке ,но уже прошло ,массировала легонько и жабка.Обычно я пою песни и раз в день у нас гимнастика ,читаю сказки,малой меня слушает,или ходу по квартире и 150 раз рассказываю что и где )))цветочки ,зеркала ,телевизор😂😂😂Лежит в своей кроватке под мобилем и уже притаскивает к себе игрушку свою любимую)))Когда готовлю на кухне,малой сидит в шезлонге на столе и смотрит м1)))Даю в руки разные предметы(вернее всовываю)говорю это ложка она такая,это бумага,это мамы волосы😂😂