Девочки, всё в организме перестраивается, знаю что это только начало( Как бороться с запором? Будто…

Микролакс тебе в помощь и полетишь торпедой))))😉

свечки глицериновые

я заваривала курагу с черносливом и пила

Чернослив!!!! Самое лучше лекарство)))

Глицериновые свечи

Прям кушать!!! Раза два в день!)

Киви тоже хорошо покушать)

Я пью Донат, минеральная вода с магнием.

С микролаксом аккуратнее... Я с ним с кровотечением в больничку полетела

Яблочки)

Донат магния вода из аптеки, выпускаешь газ из неё, и по полстакана с утра пьёшь или дюффалак по инструкции)

Я ем яблоки и апельсины;)🍎🍊все отлично!

Я пила дюфалак, тоже мучалась и с ним и без него. Уже не знала что делать. Решила попробовать кефир 1% со злаками очищающими (добавляю полторы две ложки) на ночь пила и днем, плюс яблоки стала кушать каждый день. И ттт никаких проблем! Лучше старайтесь натуральным очищать организм, а не таблетками всякими. И да, плюс сменила твердые завтраки на кашу и супы кушайте, тогда все точно наладится!))

фитомуцил. я постила про него, оказалось очень популярна.

Создам наверное отдельный пост о чудо воде Донат ))) очень хорошо помогает при запорах, вздутиях и бурлениях ! Вода продаётся в супермаркетах и в аптеках , перед едой за 15-20 минут стакан воды, 2 раза в день ! Все , ваша проблема решена ) и стул прекрасный и живот доволен !

еште перловку я каждый день ем и все отлично пока ни разу не мучилась с запорами

Нормофлорин, сейчас мне помогают 2 киви натощак, кефир и огурцы)

Побольше клетчатки, чернослив, жидкой еды

Зачем лекарства, помогите себе естественным путем.

Свечи

Киви тоже попробуйте на тощак

Киви 👍

меня спасал стакан кефира каждый день вечером

чернослив

Мне очень помогает просто жирное молоко. Стакан-два.

А еще водичка Минеральная Донат магний! 😉

Ох, как мне это все знакомо🙈

Тоже стакан кефира перед сном . И стакан воды с утра натощак

Мне йогурты очень помогли и кефир! Пару раз пользовалась микролаксом. Ну это уж когда совсем печалька)

Молоко решает)

Микролакс 👍🏻

Микролакс, вареная свекла, кефир каждый день. Компот из чернослива или сам чернослив

Киви

помог киви и квашенная капуста

Главное киви есть со шкуркой)))

@svr, ага, и запивать прокисшим молоком😂

нормазе можно сироп

@irunka, у меня до молока уже не доходит 😄

@svr, а я даже если им запью не действует😂

@irunka, тогда глицериновые свечи в помощь😋 пять минут и готово 🙈

Я с горшка не слезала наоборот...