Девочки, что можно сделать с замороженной тушкой кальмара? Только крайне низкокалорийное

салатик с яйцом, зеленью и кальмаром , сметанкой заправить

@-sonechko-, сметана это жирно для меня, у меня есть соус цезарь о ккал, сойдёт?

@aluska думаю да)

@aluska, заправь йогуртом натуральным!

@welliny, и я за йогурт!

запечь с йогуртом. можно нафаршировать грибами и яйцом, например

@mackristina, @welliny я не ем покупные йогурты, а новую порцию только сейчас поставила, будут готовы только через 10 часов, так что заправлю американским соусом, это не та жуткая Химия как у нас, там даже Е нет никаких

@aluska, как в соусе может быть 0 калорий? Даже в обычном огурце 15 кк. И если бы в американском все было так просто, были бы они первой страной с огромным количеством полных людей))

Вот прочитайте о них