Занятия на фитболе для малышей. Девочки, можете посоветовать конкретные упражнения? Лисята мои покоя…

Занятия на фитболе для малышей. Девочки, можете посоветовать конкретные упражнения? Лисята мои покоя не дают, молчат только на мяче, уже конкретно срываюсь. Если есть ссылка на хороший видео-урок прошу поделиться ссылкой!!!

Мы пружиним на спине влево- вправо, вперед- назад держу их только за ручки или за ножки (по очереди), на животе пружиним, лежим, катаемся на мяче (держу за икры) вперед ножки выпрямляются, назад сгибаю их в положение лягушки. Потом фиксируя мяч своими коленями поднимаю их ручки и делаю упражнения, будто они плывут. Редко катаю их по мячу на боках, не очень удобно и не очень понимаю полезность 😅 Вот, я поделилась😁