завтрак, как же мы тебя ждали 😭⭐️ со вчерашних 20:00 🙏🏼 все выкладывают фото булочек, картошки жареной, пиццы 😒 а мы ели вместо ужина шоколад вчера, наказав себя сами на неделю😭😂 Теперь все без масла😂 омлет на белках и одном желтке😂 решили. Больше не поддаваться этим слабостям 😒😤
Комментарии
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 МАААА, я не могу с тебя 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 @masha2016 тестер хоть кинь с БАЛКОНА 😂😂😂😂
@pa88ion, @marika_25 счас я пробу сниму сначала с них ) потом можешь приезжать и орать 😂😂😂
😂😂😂 мы знаем, что Бабушка пекла 😂😂😂 @masha2016 @pa88ion
@masha2016 так)) я знаю район, где ты живешь! приеду и буду орать "Мааашаааа!неси пирожки!!!" 😂
@marika_25, эх я бы тоже села на диету ... Но увы ... Моя бабуля напекла вкуснейших булочек с вишенкой и черникой )) счас поеду забирать , а вторая Бабуля наквасила капусточки , а капусточку надо кушать обязательно с пюрешкой и жаренной курочкой 😂😂😂😂моя диета откладываетесь ещё дня на два ) пока все не съем 💪🏻💪🏻💪🏻
У нас такая же песня) мы все это проходили) хотя, показаний к диете сейчас никаких, решили, жить по накатанной ) не есть "за двоих" @sko_a
@marika_25, мне уже отступать некуда, врач велел держаться, я держусь. У меня перед б 6 мес ПП и месяц сушки за плечами, так что нормально питаться без шоколада сахара и мучного на самом деле не така уж и беда
Сейчас пытаюсь начать правильно питаться, по крайней мере кушать каждые 2 часа понемногу и 1.5 л воды@marika_25
Надеюсь, настроя нашего с вами хватит до самого дня "икс" 😊🙏🏼😭😂 @katya_love @sko_a
Да, Маруся, это был именно описанный тобой Макс фан 😂 но 50 гр по весам ела😭😭😂 @masha2016
все очень индивидуально, мы все такие разные) у набор у вас нормальный! просто, у меня нет дикого аппетита, нет каких-то особенных "хочу/несите" и я этим пользуюсь, иногда, конечно, приходится сперва думать, потом есть, но это редко) чаще сам настрой даёт пинок кушать больше правильной пищи 😊 Но и у нас бывают залеты на картошку фри раз в месяц😂😂 или бургер без буЛочки @nastyabarkho
@katya_love, 🙏🏼 как меня вчера Шоколадка выбила из строя😂 я шла в магазин на хромой ноге за ней 😭😂 Казалось, что это счастье, но процесс поедания столько удовольствия не доставил, как мысли о ней 😂😂😂😂
Как же я Вам завидую! не могу себе отказать в чем либо! итог за 4.5 месяца + 5 кг!
Не все! Я с вами))) и кусочек хлеба бездрожжевого )
@masha2016 ага! ты все слопаешь! 😂