девоньки, вот решила с завтрашнего дня себя ограничить в еде на 10 дней. не могу выбрать диету…

пробовала, на 3 день скорую вызывала(

от гречки? @alenatim167

после того 1.5 года не ела гречку

Та ну 10 дн одна гречка!!! Это бред! Нужны микроэлементы витамины. Лучше тогда эти лепестки.

да, тошнило, рвота сильная была, не было уже чем и все равно( ну в общем мне не подошло

я когда то пробовала))) только не смешивала, а отдельно еда гречку и пила кефир...вес быстро ушел))) но и вернулся потом правда не весь))))

Нет ничего хуже доя организма это моно диеты!! Только пп и спорт

лепестки сбалансированно, но нужно что то выдумывать готовить, а гречка и кефир, особо не розгулчешься

Мне японская диета понравилась, вес не вернулся) на гречке 5 дней как-то выдержала, тяжеловато пошла она мне, но вес хорошо ушел)

@nastasiya1984 Вы на гв?

@alenatim167, а какая группа крови у Вас? Гречку можно не всем группам крови

@molly уже нет, вот как пару дней я здалась, слабачеюкой оказалась(((

@nastasiya1984,самая лучшая диета Усама Хамдий!Подруга подсадила,она сбросила 25 кг после 2- х родов😱 и вес держиться.Это и диетой не назовешь,правильное,сбалансированное питание,ешь достаточно, разнообразно,но при этом хорошо худеешь.Я за 2 мес.сбросила 15 кг до беременности.Сдавала анализы для себя,результаты были лучше,чем до диеты, у меня исчезли проблемы с ЖКТ,энергия перла во все стороны,я летала😘👍.После родов вес до диеты не вернулся🙌,т.е.остался тот,которого достигла с помощью диеты.До сих пор придерживаюсь многих рекомендаций этой диеты.Но лучше её начинать в сезон овощей-фруктов,а не сейчас,чтобы не употреблять "химию", а наши качественные, натуральные,а не привозные.Есть 2 вида этой диеты-яичная и творожная,кому,что по душе. http://www.cosmo.ru/forum/?showtopic=139456 Здесь подробное описание! Поверьте, я перепробовала много разных диет,эта достойная👍 Даже,знакомый врач согласился💃

девчата , вы что? так же можно ноги протянуть. Организм позволяет над собой издеваться , пока у него есть резерв. а когда резерв заканчивается , вы попадаете на больничную койку! и лучшая диета ц вас тогда - глюкоза внутривенно вместо воды и еды. поверьте человеку , который это прошел - препротивнейшее состояние. деткам мамы нужны в первую очередь здоровые , а потом уже красивые. питайтесь с умом и не голодайте

@mamakroshkiri, 3-

@marysjdocha спписибо попробуем летом))))

@mamakroshkiri 1+ не думала, что гречку кому. нельзя