Девочки,кто нибудь употреблял(употребляет) такую клетчатку против запоров? Помогает или так себе?

У меня такая, но не облепиха, а с отрубями)) до беременности на диете ела ее👍

@olgamar4enko, а беременным же можно ее?

@nastia_berez, я думаю да, почему нет)) она ж просто желудок чистит) добавь в кефир или овсянку

Любая клетчатка помогает) просто пейте Ежедневно с кефиром )

@olgamar4enko, @yllia86 надо попробовать..а то совсем уж тяжко...

@nastia_berez, а чернослив пробовала? Лучше не запускай, Микролакс попробуй. Мне из пакетиков жидкие не помогали

@nastia_berez, ну или глицериновые свечи если уж строчно надо. А клетчатку и полезно и нужно употреблять и не только во время беременности .

@olgamar4enko, @yllia86 пробовала все! А свечи меня уже не берут..завтра попробую микролакс..

@nastia_berez, попробуй конечно. И питания своё сбалансируй а то проблемы дальше сильней будут Ляля та большие только становиться. И обязательно клетчатку тогда проще будет.

@yllia86, хорошо,спасибо)))

Мне моя врач, принимавшая роды, сказала употреблять клетчатку, это для ребёночка хорошо- с молоком передастся. И для туалета хорошо- на собственном опыте проверено 😊. Перед сном добавляю в ряженку и ещё туда кладу отруби в магните по 20 рублей продаются. Эффект есть 😂👍🏻

@26041105, я попробую обязательно)))😄

@26041105, на гв тоже можно?)) классно, надо будет употреблять)))

А где клетчатку покупать?

@olgamar4enko, да, вы почитайте - куча полезных свойств у неё, я с первый дней ем.

@26041105, спасибо))