Я тоже хочу попу орех...

@massysik, ох уж эти бууулочкиии 😩

@araksiya1991, ну ещё 2 недели осталось. Пока эффект обратный 😂 но в этом виноваты булочки) диета и пп не моё

@mariamka, а я как на зло до Б похудела) прям такая лёгкость была) и внешне мне нравилось) и вот на тебе 😂😂😂

@massysik, вот и мне интересно, возможно ли это за 30 дней

@mariamka, и я тоже до беременности думала заниматься, а потом подумала:"а смысл?🤔"😀

Я то как хотела до Б начать заниматься и вот тебе на😂

Тоже думаю начать с Джилиан Майклз. Сами видео ещё не смотрела. Но пока настроена решительно) начну с 1 марта. Февраль уж #прессза30дней добью. Чисто из любопытства - будет результат или все же это бред(

@nevmyanova, оу, спасибо

@araksiya1991, видео программа от Джилиан Майклз. Занятия проводишь с этим видео. Тупо повторяешь. Много хороших отзывов, и мама моя с ней фигуру подтянула. Но я к сожалению не смогу так, у меня последствия операции

@nevmyanova, прошу прощения...а чЁ ЭТ?😳

@araksiya1991, попробуйте Джилиан Майклс

@misselena10, эхх, я физически выносливая, но вот сила воли (мать её..) вообще никакая, посмотрим на сколько меня хватит 😬

я начала полноценно заниматься только в полгода,до этого спортом можно ГВ испортить

а я пока решаюсь , пока жду программу от диетолога 😁

Удачи вам в этом трудном деле💪🏼 как собираетесь привести себя в форму?