Добрый вечер!девочки у кого нибудь был ли послеродовой стресс?как все пережили???😠
Меня спасает возможность выбраться в центр, хотя бы на пару часов - кафе, магазин, кино. Или на какую-нибудь процедуру красоты - брови, ногти, ресницы, волосы. Иногда в гости ездим - общение + смена обстановки 👍🏻
Ну как только впадаю, быстренько ребёнка маме или мужу и отдохнуть. Либо подружек в гости
больше обшайтесь, отдыхайте, с подружками, мамочками, оставьте ребёнка(детей) мужу на пару часов из гулять. и вам надо выговориться кому-то, все что вас тяготит
у меня была послеродовая депрессия и только благодаря мужу и новопасситу я выжила,честно! главное, не замыкаться в себе...
Смотря как проявляется, надо больше общаться с людьми и почаще выходить в разные места.
У меня была в первый раз) 2 недели рыдала почти без остановок... Потом все прошло само) просто, ты всегда ездишь, все делаешь, а тут появляется малыш... И ты уже живёшь не только для себя, а ещё нужно думать о нем... Со вторым, кстати , такого не было) все прошло как по маслу👍