Ох девчонки, ну где ж похвастаться, как не здесь?😄 В моем ПП есть успехи. Сегодня на весах -6,7кг!…

После родов и сейчас. 8,5 месяцев разницы. А могло быть и 3, если бы взялась раньше.

Здесь разница 3 месяца

Пп

крутяк! вот это мотивация!

Личинка выросла!☺️

@zu_tim, мотивация это главное!

Если не секрет ск кг были . хороший результат

Круто, очень круто!) а фитнесом дома занимаешься?

молодец 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍 дай мне пинка для скорости, никак взяться не могу за себя. а тут такие успехи

о мать😍👏🏻👏🏻👏🏻

@elizabeth.kobzeva, в зале, хожу вместе с малышом с 2х месяцев

@yi, было 63,3, сейчас 56,6 рост 160

Какая молодец! А я ленивый жирный тюлень) буду смотреть для мотивации

@wzrd, расскажи, пжл, как это ты ходишь с малышом?

@wzrd, как с малышом?😳 расскажите, я тоже хочу в зал, но сына не с кем оставить((( вы с ним на руках? Или он рядышком лежит?

👍👏🏽👏🏽👏🏽

@wzrd спасибо. . Вот я и вижу что примерно как вы до. . 62,5 кг.. Но сейчас уже 60

@k0t1k, в коляске. Сначала лежал, сейчас сидит)))

Молодец!

круто, умница 😄😉

@wzrd, в какой спорт зал ходите?когда были первые результаты?я хожу тоже и каллории считаю,а результата нет,ад желание сразу пропадает

Я хожу в Fitcurves. Там только женщины. 5 месяцев ходила, результат был под жиром. Жир стал уходить только после того как начала правильно питаться. Пошла в "школу питания" (это тоже в нашем клубе) и там научили есть по схемам (есть в предыдущих постах #питание_по_схемам ). Вот с тех пор и худею. Важна мотивация и поддержка))