@anatolievna8 удачи вам! попробуйте все таки найти информацию в инете, про диету при гсд и соблюдать ее. может и инсулин не понадобится.
@anatolievna8 мне выдавали. и суть диеты в правильном соотношении белков, жиров и углеводов!
вот вроде казалось бы свекла и морковь, но их нужно ограничить т.к в них много сахара.
Все печенья, сушки и прочее тоже нельзя.
Даже тот же сыр взять на Мааздам скачет, а Адыгейский хоть попой ешь.
вы записывайте все что съели и через 3-4 дня поймете какие продукты можно, а какие нужно ограничить и исключить
@egorka809rv ничего не выдавала. Сказала не есть сладкое, и выпечку, но при этом хлеб можно, и неограничила, что белый нельзя. Это все что она мне сказала
Из фруктов только яблоки и груши мне подходят - на остальные скачет. и то кушать их надо до ужина! так же как и молочку. выпитый стакан кефира на ночь - утром сахар 6,0.
Ну это я все выявила в первую неделю
@anatolievna8 а вам что не выдали методички!? там расписано все должно быть.
может на гречу и скачет у вас!?
супы ем все, овощные салаты. рыбу, курочку, мяско. молочные продукты. Главное все отварное и тушеное. жареное, жирное - исключить!!!
@egorka809rv гречку только ела. Не думала что она опасна) Чем мы вообще питаетесь? у меня голова вообще уже ничего не соображает
для этого и ведем дневники питания. У каждого индивидуальная реакция организма на один и тот же продукт.
я например каждый день мороженое ем пломбир ГОСТовский. на него сахар на месте стоит. это единственная моя отдушина из лакомств.
@mamajiraffa у меня на рожки и рис сильно растет даже если 3-4 ложки сьедаоа то сахар под 8,5 скакал !!! поэтому их сразу исключила. а вот на картошку и гречу нормально реагирую.
@mamajiraffa я вкурсе про хлеб. не первый день на диете!!! но в меру не по 3-4 куска же
@anatolievna8 а как у вас дела с рожками, картошкой, рисом и гречкой!? может вы к чаю что то лишнее себе позволяете?!
@egorka809rv я вообще не ела хлеб. А она на меня такими глазами посмотрела, и сказала, что не запрещала мне.
@egorka809rv 37 ровно..как инсулин сняли, таа перестали расти, а до этого за неделю + 800 грамм
@olyat вот я и переживаю ходить еще месяц. вероятно кс в 38-39. а мы уже почти 3 кг. но цифры по сахару в норме. утро 4,6-5,0 а после еды в среднем 6,5. иногда бывает с утра повышен но не больше чем 5,5 и это когда я поздно покушаю
@olyat не ела, но эндокринолог мне сказала, что хлеб она не запрещала есть.
@egorka809rv, да... большой... мы в 36 2690...(сегодня делали в ПЦ перед выпиской УЗИ)
@anatolievna8 не раздумывая инсулин. а как так получается что перед ужином у вас цифра больше чем перед обедом.
@olyat мне такие цифры дали. 0.1 роли уже не сыграет. как фамилия эндокринолога? у меня курмышова л.а.
@mamajiraffa, 7,1 превышение, 7 ещё в норме) тут дело такое))) каждая десятая имеет значение)))
@olyat это точно!!! я вот хоть соблюдаю диету, нл у меня плод растет как на дрожжах. У всех с ГСД крупные плоды?
@anatolievna8, мне гиня хотела его... а эндокринолог сказала, что все ок( но я к ней пришла после диеты и с дневником)
@egorka809rv, на тощак 5,1; после еды 7. на тощак 5,2 считается превышением
@mamajiraffa я вкурсе что 0! это нужно для того чтоб сахар быстрей удвоился
@egorka809rv, ну не знаю))) у меня просто крутой эндокринолог ) я на учёте в госпитале. да не важно кто кому, важно, что Ляля страдает
максимальные показатели тощак и до еды - 5,2, а после еды через час - 7,0. если при соблюдении диеты показатели больше - то тогда инсулин
@anatolievna8 у меня стал падать в 35 и отменили.. плацента почти перестала функционировать и инсулин стал усваиваться млй
@olyat мне говорили чтл поджелудочная у плода страдает когда у мамы повышен сахар. а ребенок не отдает, а наоборот забирает!
@anatolievna8 я без инсулина могла съесть пиццу и сахар через час был 5,5 , а могла две ложки гречки и сахар почти 10 был
@anatolievna8 перекусывать даже нужно!!! 3 основных приема пищи и 3 перекуса должно быть. еще обязательно минут за 15-20 до еды стакан воды выпивать.
@olyat так вот отказалась уже, и дома нахожусь. На следующей неделе на прием к эндокринологу, и скажу что согласна на инсулин. Будет еще неделька чтобы проверить сахар на диете
@anatolievna8 можно..он три часа действует..а вообще, от сладкого он не скакал😆 и в нг ела конфеты спокойно уже
я на диету села и в норму сахар пришёл. Если у вас средний показатель на тощак 6 и выше, после еды 8 и выше, то инсулин нужен... сахар вред приносит ни вам, а ляльке, так как ребёнок отдаёт вам свой инсулин(((
@mamajiraffa а перекусывать то можно в эти пробелы? И кушали все чро хотите? И булки и сладкое и т.д?
@mamajiraffa, самое смешное что я на диету и не села, интересно стала что покажет глюкометр. И сахар в норме.
@anatolievna8 плацента перешибает ваш инсулин.. у меня тоже тест в норме был, а потом стал скакать до 10,5
На продукты реагирует, которые едите. Мне выдали дневник измерения сахара, сказали купить глюкометр. И изменять, но при этом сидеть на диете специальной. Если показатели, будут большие, то уколы ставить. Как часто вы из меряете? И сидите на диете?
@bublik1987 глюкометром меряю 7 раз в сутки и все ужасно. Отказалась сперва. Так вот сейчас думаю что зря, и скажу что буду (
@bublik1987 Я вообще не знаю от чего он начал подниматься. Тест сдавала, нормальный результат. Сейчас за то ппц, с утра 6.6 может быть, а вечером 9.3.
А если сахар мерили ( глюкометром)и сидели на диете. Но сахар высокий, то тогда уколы ставить.
А после чего у вас сахар высокий? Просто у меня при сдачи глюкозы, были высокие показатели, через час 10,4через 2 часа 9,4. Сказали купить глюкометр и диета. Дак вот, я третий день сахар измеряю( 5-6 р в день)максимум был 6,1. И то я булок наелась и через час измерила. А так даже специально стала есть все что сахар повышает, чтоб проверить. В итоги без диеты, сахар в норме.
@anatolievna8 нет не больно..я перед едой колола 2 еденицы..есть шприц, если надо почти полный
а при тесте во 2 триместре?