Итак, девочки, делюсь результатами похода в ЖК! Напомню, что после НГ набрала за пару недель 1,7 кг.…
Итак, девочки, делюсь результатами похода в ЖК! Напомню, что после НГ набрала за пару недель 1,7 кг. Меня отругали и сказали сидеть на диете😡 много советов тут спрашивала, паниковала! Спасибо, кто откликнулся😘😘😘
итак, 3 недели без булочек, сахара, пирожных, хлеба с дрожжами и тд и тп. Был 1 разгрузочный день не жесткий, с морсиком из брусники. Причем 3 дня назад только ч его себе устроила! 2 занятия физкультурой в ЖК (осталось 3). Ну и конечно, пешие прогулки:) Результат: минус 400 гр☺️☺️☺️это учитывая то, что малыш набирает по 200-400 в неделю💪🏼💪🏼💪🏼короче, меня похвалили! Не скажу, что не ела печенье. Было овсяное с молоком и юбилейное со злаками! Тем не менее✌🏻️ короче круто:) я рада! Буду и дальше держать форму. Итого: 33 недели-прибавка 11 кг к начальному весу:) рост 178😁 так что не такой уж я и бегемотик🤗
Светик·
В ожидании первенца
Я вот отказалась от сладкого и мучного. По утрам ем овсяную кашу, в обед и на ужин обычную еду супы, гречу, рис, мясо- ну без фанатизма. Перекусываю батончиками мюсли, фруктами. А толку то. Вес идет!!!! 25 недель. Почему?
Алена·
В ожидании первенца
@svety, я также делаю) вес идет, потому что срок, малыш самое то набирает. Так и должно быть👍🏻потом остановится к 30 неделям. Не переживайте) родится здоровый малыш и вам легче будет! Продолжайте в том же духе!
Светик·
В ожидании первенца
@isolena, к 30 неделям я так стану бегемотом 😢уже почти 10 кг прибавила. Сначала ела все подряд по незнанию, потом новогодние праздники и жор. А сейчас одумалась а уже такая прибавка( спасибо за поддержку!)
Алена·
В ожидании первенца
@svety, о, у меня прям один в один было.. К 30 неделям набрала 11. Тоже шоколадки мимо меня не проходили😱ну и вот у меня 3 недели диеты, с 30 до 33 и пошел вес нормализоваться!
Светик·
В ожидании первенца
@isolena, ну вы вселили в меня надежду!! 👍
Вика·
В ожидании первенца
@svety, не переживайте) я никогда не ела все подряд, ещё до беременности на пп перешла, но до 28 недели вес набирался к моему удивлению и расстройству( а после 28 недели остановился. За 9 недель (с 28 по 37) я набрала 2 кг, а до этого стабильно было + 300 в неделю. А после 35 вообще вес встал, а питаюсь так же как и в начале беременности. все индивидуально) если сейчас большие прибавки, не значит, что так будет все время. Но контролировать себя надо)
Вера·
В ожидании первенца
Вы меня вдохновили!!!!)))буду делать так же, так как сегодня мой врач меня отругал(( и через 2 недели его поражу своими результатами))💪🏻🙈
Алена·
В ожидании первенца
@vera_nefedova, это правда работает👍🏻врач сказала: что я уже вторая девушка на приеме, которая кушает правильно, не голодает конечно и вес в норме!:)
Алена·
В ожидании первенца
@svety, попробуйте и все будет ок👍🏻