Девочки подскажите, мы на Гв нам почти (2 месяца)- хочу начать заниматься спортом что бы подтянуть…
Девочки подскажите, мы на Гв нам почти (2 месяца)- хочу начать заниматься спортом что бы подтянуть фигуру к лету.. Кто с чего начинал? и влияют ли тренировки на потерю молока, так как кроху хочу кормить грудью еще.
Удалён·
во время тренировки выделяется молочная кислота, которая попадает в молоко( я пока не рискую..
Мария·
Мама дочки (1 год)
бодифлекс хорошо помогает, на молочко может повлиять если очень сильную физ нагрузку делать!!! Эх после всех праздников нужно тоже вставать на путь спорта и ПП))) удачи!!!
Сашка ·
Мама сына-младенца
@_guarana_ @mama_polli
Мне неплохо помогает Гербалайф - думала включить еще комплекс тренировок. Но тогда лучше повреминю.
Анна·
Мама сына-младенца
С 2 мес.занимаюсь на велотренажере и качаю пресс, все хорошо
Сашка ·
Мама сына-младенца
@ann. а проблемы с молоком были?
Анна·
Мама сына-младенца
@bead нет, не было
Анна·
Мама сына-младенца
@bead просто нужно постепенно начинать, не резко