Подскажите кто пил тотема, как его принимать?? В какое количество воды его добавить?? и как оно по…

Вскрываете ампулу, выливаете в кружку с водой и зажав нос выпиваете))) мне просто вкус металлический не нравился))

@filoilo а на какое количество воды??

Я в половину кружки воды, все равно потом еще водой запивала

, @kviki1992 я разбавляла соком, наливала совсем чуть-чуть, чтоб было меньше пить и пила через трубочку. Потом еще водой запивала. На вкус довольно мерзкое, но гемоглобин поднимается быстро. Правда меня иногда рвало от него, когда был уже перебор))

За полчаса до еды. Написано было разводить в 100 мл воды, но я разводила на один глоток, потому что мне не нравился вкус, и запивала водой отдельно. И шла сразу чистить зубы. Есть побочный эффект- эмаль темнела ((( (потом восстанавливается, но далеко не за день). Вроде как можно пить через трубочку, чтобы не темнеет, но я не пробовала. А! Ну и ещё, я мегазатупила - открывала ампулы только с одной стороны, ох и намучалась с извлечением жидкости)))) только к концу упаковки пришло озарение - нужно отламывать 2 края 😁

@filoilo @knopka88 @ptitsa6 спасибо))) пойду пробовать (((((

✊ Успехов

Может тебе и понравится)) кто нас, беременных, разберет))) удачи)

@kviki1992 главное пейте залпом!!№

я сейчас пью,мне нравится вкус)))

Главное через трубочку!!!!!! Я пила первую беременность, с зубами жуть была......🙊 эмаль очень потемнела!

Две шт. в день :утром и вечером. Разводила в половине стакана воды. По вкусу Фе, кроме первого раза. Сильно красит губы, язык, зубы. Перешла на Ферумм Лек.

запивать чем нибудь кислым и через трубочку т.к окрашивает зубную эмаль ( в кислой среде он лучше усваивается) по 1 ампуле 2 раза в день

я на стакан воды, как по мне так сладенький))

спасибо)) @mazhorovavica @gerald1980 @minora_veist @tanushkinnn @mishina_lesia