Девочки вот не спится мне мучает вопрос как вы после кесарева приходили в свою норму как быстро ?…

я пошла заниматься спортом в 5 месяцев. Хотя, наверное, можно было на месяц раньше. Когда полностью перестал беспокоить шов. Заявилась к гинекологу, мне посмотрели швы, дали добро и я пошла заниматься пауэрлифтингом. Плюс, правильное питание. Я набрала 25 кг, это уже без ребенка. На 5 кг похудела в роддоме, 10 кг ушли без спорта и питания. Остальные 10 только со спортом и питанием

👂👂

@medeckayanastya, ого какая вы умничка 👏

@elena2101 умничкой я бы была, если бы не набрала эти 25 кг за беременность)

@medeckayanastya, вот и я о тоже в следующую беременостЬ дай Бог не буду такой обжорой 😁

У меня вообще забеременела была 52 рожать шла 77🙀🙀🙀

@elena2101 я все равно круче) была 55, шла рожать под 90))

@medeckayanastya, ты мой сестра по весам 😝👻✌🏽️ я такая же

прошло 2,5 месяцев. вчера начала делать планку и приседать. через недельку подключу видео джилиан майклз.

и на яичной диете сижу)

@anyta1215, и я на этой диете. Как результат ??

Я на диете поскольку мы на гв и животик у нас болит, на гв сразу похудела на 3 кг, заниматься начала почти 2 мес малой было - врач сказала можно, но без фанатизма конечно

а я с рождения сама живу с ребенком, вообще одна в доме.и через 2,5 месяца я вернула свой вес до б.))) как тут не скинуть!?)

а набрала за б ,около 23 кг

@medeckayanastya, 👍👍ого

@anyta1215, а вы не кормите яйца просто большой алерген

@tanya21koval, понятно это круто свой вес и я хочу очень

@elena2101 не кормлю, молоко пропало(( ну тогда видео Вам в помощь))удачи))

Вы все равно молодец! После кесарево и оставили 10 кг! Я сама рожала, и в роддоме оставила всего 5 кг..( а набрала 16 кг. Хотя в первую беременность я набрала 12 кг, а в роддоме оставила 10кг. Не понятно от чего это зависит😁

@anyta1215, спасибо

@love1904, давай на ты спасибо ❤️❤️❤️