Ну почему так болит нога и седалищный нерв?! Из- за чего? Я читала здесь много жалоб и никогда не понимала!😭
Если вам врач разрешает, попробуйте походить на занятия для беременных - йога или аквааэробика - самое простое. Мне в первую беременность даже этого было достаточно, чтобы о болях забыть.
в ноги отдают боли в пояснично-крестцовом отделе. а появляются они из-за растущего уровня прогестерона в организме, а с 22 где-то недели и до конца срока усугубляются растущим весом малыша. Жалоб на поясницу в ленте просто море. В поисковике есть что почитать несложного про эти процессы. Так же и после родов боли не сразу пройдут. это нормальные спутники любой беременности, ничего атипичного. Меры: массаж поясницы, траумель, сон с подушкой для беременных, разгружающей многие мышцы и бандаж. И главное, принять это как данность и поменьше обращать внимания. Так реально меньше болит. Проверено. У меня самой сейчас прострелы в пояснице и крестце с 12 недель, если без спец. подушки ложусь, например, у врача на кушетку, или на узи. Просто выть хочется. А дома с подушкой преспокойно сплю. Почему я в прошлые два раза не знала и не слышала о таких подушках и мучалась бессоницей от этих диких болей - непонятно.
У меня такая же беда... Хз. У меня ещё и поясница болит. Не удачная перестройка опорно-двигательной системы к новому состоянию организма
В моих темах есть описанная мною ситуация, можете почитать подробно, мне помог только остеопат, ни мази ни бассейн не помогли. Сейчас Слава Богу, почти летаю, а то ходила как бегемот и хромала на правую ногу.