задолбал этот сонный паралич 😈у кого есть такое, как справляетесь? 2 раза уже за два дня он дал о…

у меня один раз, что то такое случилось, страшно было

@nastya9209 у меня это уже лет 7,если не больше... надоело ппц

Было несколько раз. Главное не паниковать. Успокоится и отпускает.

И меня тоже он достал, сейчас реже конечно

А я его контролировать научилась. Когда в первый раз со мной это произошло, я паниковала, изо всех сил старалась открыть глаза. А однажды просто расслабилась и вошла в состояние полностью, позволила себе провалиться. И теперь, если это происходит я наоборот кайфую, то полетаю, то какие-нибудь приятности там напредстваляю и физически все испытываю. 😜

Я с самого детства этим страдаю, плюс ко всему в этот момент мне снится что-то очень страшное... Привыкла уже... Стараюсь закричать (ну как закричать, постонать) что бы муж меня тряханул иначе не проснусь:(

@elenamams2015 вот также... Просто бесит помимо этого, когда проснулась уже обратно затягивает,и так по кругу, пока уже на ноги не встану и не похожу минут 10 :/энергии после таких приступов 0, сон весь зря. еще за малышку страшно, я ж переживаю и она также сидит там боится :(

@bogapa у меня через раз так получается :( в основном для меня это стресс. потому что я его иногда поздно осознаю. я когда в этом состоянии, вижу все что происходит в комнате, все что делает муж, только это еще пересекается с миром снов. т.е. стоит муж, например, телевизор смотрит, а я лежу пошеаелится не могу, а к нему подходит какой-то урод с ножом сзади... И короче все в этом духе... либо ко мне кто-то подходит и в живот хочет ударить, а там же маленькая... Конечно у меня эмоции в этот момент зашкаливают и забить на это сложно...

У меня точно все так же. Только я не вижу, что кто-то хочет что-то сделать, я чувствую присутствие чего-то плохого...вплоть до того, что слышу голос, чувствую давление на грудь или шею, жуткий гул... В общем ужас... Часто просыпаюсь в слезах, вся уставшая будто мешки таскала...

@elenamams2015 дааа...