@freakymama мне все еще больше нравится ваша собака))) он по своей воле вегетарианец или по принуждению?))

Вот молодец!))) а для меня тег наверное #10кгдовесны 😂😂😂

@veda, собака вегетарианец у нас))

@nataly.usm у всех по-разному, сейчас вес держится, хотя и нарушая, и кормлю еще) гормоны - штука загадочная)))

@korlissa, у меня девочка знакомая 13 кг набрала на гв, хотя у неё муж профессиональный спортсмен и кушали они правильно всей семье...вот так то

@freakymama все может быть, в питании по группе крови много своих тонкостей))

@denechek у меня муж спокойно перенес мое пп, просто ему я готовлю отдельно, себе отдельно, кушаем вместе часов в семь вечера

@korlissa, блин, да ладно, может и я поэтому не худею😀

Я ем уже месяц ну ооочень избирательно, стараюсь изо всех сил, а вес стоит на месте абсолютно. Просто ни в какую.😡

@freakymama блин, какая умная у вас собака!))) а я наоборот не могу поправиться(

@puziriki, вес сегодняшний 59,2 😬😬

@denechek, у меня ужин будет в 21.00 😊

Ксюша, я в тебя верю, и возможно в какой-то из понедельников возьму с тебя пример!!!! 💪👏👏👏

@denechek для того, чтобы худеть не надо не есть, как раз есть и надо

@freakymama у меня третья)

для меня самое трудное-это сдержаться вечером! Когда муж приходит с работы, садиться ужинать,а это как правило часов в 19.00-19.30, я сажусь вместе с ним...и вот этот ужин не дает мне скидывать вес!😡 Если бы это было часиков в 5-6 вечера,то было бы проще,но в 7-8.... я могу вообще целый день ничего не есть,но поужинать хорошо и все,на весах прибавка! хотя ужин составляет явно не 1000 ккал,но вот такой у меняется организм 😔 и перебороть себя не могу,чтобы с мужем просто посидеть и в рот себе ничего не запихнуть...

@korlissa, ого, может дело в моей группе крови?))

@freakymama о нет, я ела гречку и тушеную говядину, творог и кисломолочку, с моей группой крови не худеется на гречке5

@korlissa, да почему-то мы многие на гв теряем разум и едим как в последний раз))

@denechek, ну у меня не пп)) а подсчет калорий) сладкое буду себе позволять, если оно будет помещаться в дневную норму)

Я начала в дочкины 8 месяцев, пришла в норму в 1,5. на гв раскоровела до 73 кг

@korlissa, молодчинка какая! я вот себя на пп никак настроить не могу 😫 с родов прошел год,а я за это время сбросила только 6 кг... еще 6кг впереди... но мне это все так тяжело дается!😤Я не понимаю свой организм! Правда,надо сказать, что я уже 5 месяцев не ем мясо,а знакомый диетолог сказал,что так ещё хуже вес сбрасывается...вот теперь и не знаю,что делать-то...

@korlissa, я пока решилась на обратный плрядок)) сначала еда, потом спорт)

мне запустить процесс изначально помог бодифлекс, потом решилась на пп, итого -15 за 9 месяцев

@jolly_kosha, @denechek @shantil вот стою на кухне, пью воду... 😄😄😄

Удачи, Ксюш) я тоже за тобой буду следить. 👀 у меня такие же 5 лишних. Больше недели себя ограничиваю, но пока только минус 500гр. 😩 лажа какая-то😁

Правильно,правильно,что на публику свои мысли выставляешь,ты так подстегиваешь не только себя,но и других к каким-то днйствиям😀 я теперь буду вместе с тобой готовиться к весне)

молодец что решилась, мне надо еще 10 скинуть а в идеале и все 20

@mama-be, ох уж эти выходные)))

@stessa, спасибо) я к lifesum привыкла)

калории считаю в проге fat secret , дисциплинирует очень)

у меня аналогично с весом, сейчас 57, а надо хотя б 53, в идеале 51. только начала я с 31 января худеть(тренажерка, пп), скажу, что этот процесс не стремительный, но успокаиваю себя тем, что нажирала 9 мес, так что скинуть за 1 не получится😄желаю успехов на этом поприще!😉

Ой, мне тоже надо, начала спорт, на вид объём уходит чуточку, а на весах стоит. Ещё и на выходных нажрала назад 1,5 кг😨

@freakymama, спасибо)это всё ваш тортик виноват😱😜

@tatiana.karpenko, 😄😄 приятного))

@freakymama, пока мой без меня справлялся 🙈 к лету 3 кг сами испаряются! пойду похомячу с верой в хороший исход !

@tatiana.karpenko, в магию я уже не верю))) хорошо знаю свой метаболизм, он без меня не работает)

Ооо я так же! Вешу 57, 53-55 надо к маю! Ни чего делать не хочу! Верю в магию😆тортик выглядит отменно😋

@tinka87, это был не торт, а что-то за гранью)))

@diana_etkind, 🔫🔫 если бы торт был у меня, я бы сделала тоже самое))) типа еще не понедельник))

@veda, у меня собака даже ест зеленую гречку 😊 похудеть мне мешает скорее всего отсутствие режима и поддержания водного баланса, ощущение, что последний месяц я не пью воду совсем

А я вот сейчас посмотрела на это фото и поняла что пойду ка я еще кусочек съем 😅

введите в рацион зеленую гречку, пророщенную)) чистит, оздоравливает, масса полезного в ней, думаю и похудеть поможет))

Я не могу смотреть на этот торт, он настолько хорош, что я даж не хочу ничего сладкого, видно что мои сушки не спасут

@freakymama он наверное был блаженный. Я в эти выхи напала на чипсы и колу. Мы ездили в гости на дачу где было много всего и я бегала на кухню и периодически хлестала из горла колу, как ненормальная 😂😂😂

@tinka87, торт сегодня был финалом хорошей праздничной обжираловки, что собственно и повело в сторону мыслей о похудении)))

А тооорт торт на фото ваш? Давай мать,мы с тобой! Мой жир тронулся с отменой сладкого