Девчат, а правда, что после КС, в спортзал только через полгода можно? А то животик бы убрать, попу…
Девчат, а правда, что после КС, в спортзал только через полгода можно? А то животик бы убрать, попу подкачать, икорки бы тоже не мешало бы подкачать)) а нам пятый месяц))
Танюшка·
Мама двоих (младенец)
Я когда на приёме была (через 2 мес), мне Шубина сказала, что можно начинать, но не силовые тренировки, а лайтовые))))) но бегать и приседать разрешила.
Светлана·
Мама дочки (1 год)
мне через два месяца на приеме сказала что можно пресс начинать качать.это у всех индивидуально
Катя·
Ой как тоже в спортзал хочется 😩 пока начала с вакуумного массажа )))
надежда·
Мама подростков
Пол года должно пройти. Не мучайте себя. Могут быть не очень хорошие последствия.
юлия·
Мама дочки-младенца
Девочки) всем спасибо !!!🌼🌼🌼 Все-таки подожду до полугодика) тем более, что осталось ждать чуть меньше чем 2 месяца)))
Ника·
Мама сына-младенца
Пошла в спорт зал через 2 месца (подошла к тренеру сказала что после КС он сам составил программу и под его наблюдением занималась. чувствую себя отлично)