Как усмирить свой аппетит?🙈 Точнее желание съесть вкусняшку. Я жить без сладкого не могу, поэтому…

так вам можно пастилу... попробуйте другую . без добавок. и финики можно по немного. печенье можно без добавок, их миллион видов особенно на рынке) а по поводу тяге к вкусняшкам, если вас не мотивируют красные щечки малыша, тогда не знаю чем помочь 😁 я просто знала, что нельзя и все... и забыла про шоколад, хотя я жить без него не могла.

Я тоже сластена страшная,и спасалась пастилой,зефиром,халвой и печеньем юбилейное злаковое утреннее😊👌👍🏻

@misselena10, щечки мотивируют, поэтому и не ем))) но все равно хочется иногда)))

Я тоже страдаю, не могу сдержаться чтобы хоть за день не съесть чего нибудь сладкого, результат конечно виден на мелкой((( стараюсь есть печенья и сушки только, но тяжело конечно...

@dashenka777, даааа😢