Делитесь опытом мамочки, те кто на ГВ...вы худели пока кормили или вес будет уходить только когда в зал пойду?(а это…

Может эти два килограмма в груди)?в роддоме то столько молока наверно не было,не переживай скоро так схудешь,худее чем до родов будешь)

я сразу после роддома 57(было до б 55,во время б 67), вес стоит,хожу в зал уже месяц,просто фигура становится более аккуратной, видимо 2кг засели в грудях)))))ну может за месяц грамм 500-700 скинулось,которые после праздников прилипли))))

У меня вес не ушел ни на грамм. нам уже 3месяца. а вес очень большой. Надо скинуть 15кг

это лишняя жидкость ))) хотя у меня после кс сразу много ушло. и я на гв диету не соблюдала после месяца и даже теряла все равно

У меня было КС и сейчас я кормлю и соблюдаю диету в целом, правда сладкое я ем. До беременности 52 кг весила, рожать поехала 60 кг и спустя 5 недель, я вешу 46,5 кг. Видимо много калорий в молоко уходит.

Вес может долго стоять после родов из за гормонального фона. Продолжайте правильно питаться, желательно все такие разнообразить рацион. Постарайтесь отдыхать побольше и спать не менее 7 часов в сутки. Понимаю, что с малышом это не всегда возможно.. Но чем быстрее восстановится организм, тем быстрее начнёт уходить лишний вес.

Я худею.стараюсь меньше есть.

у меня кс было. тренер сказала что в зал можно через 6 мес., а через 2 мес можно после естеств родов

а я вот то же не худею, вес стоит, хотя в родах скинула всё что за беременность набрала, но у меня за прошлые беременности оставался лишний вес,завтра 4 недели, диету соблюдаю, сладкое не ем.

@happymary34rus, мне в РД сказали через 2 месяца 🙄🙄🙄

@natashka.tatashka, @katerina-sb может это все галетное печенье 😳?))

у меня подруга кормит малыша и сидит на энерджи диете. малышу уже 6 месяцев правда, но она скинула очень хорошо. может такое стоит попробовать. ..она таким образом худеет. а позже в спорт зал собирается

могу скинуть её ссылку в инстаграме и там можно все узнать и спросить

Набрала за беременность 22 кг, за первые 10 дней ушло 17 кг, осталось 5, они стоят на месте, спортом еще не начинала заниматься, только обруч кручу с 2х месяцев, тоже было кс. Слышала такую теорию что вес ты набирала 9 месяцев столько же его и терять будешь. Думаю все уйдет))

@aleno4ka7, нет спасибо, я естественные продукты,этим банкам не доверяю

@anis, а когда в зал сказали можно ?

я скинула на гв, так как всю беременность позволяла себе что хотела, а на гв хочешь не хочешь пришлось есть более полезные продукты, да и на формирование молока уходит примерно 300 калорий, где -то читала. просто у тебя еще мало времени прошло, пару месяцев нужно потерпеть и все наладится

@yulia__1989 она говорит что там все естественно )))хотя я тоже боюсь таких вещей. как будет время, Юль,расскажи про роды пжл. думаю у меня кс будет. к чему готовиться и чего ждать. страшно становится

@aleno4ka7, сегодня напишу пост 😉

@yulia__1989, галетное печенье это мелочи)) я шарлотки, творожные пироги и песочное печенье трескаю. Худеть стала на третьей неделе после КС. Наверное у всех в разное время вес начинает уменьшаться, но этот процесс должен начаться, ведь почти все питательные вещества уходят в молоко, толстеть то не на чем. Просто надо дождаться, когда гормональный фон стабилизируется и вес соответственно тоже.

У меня 2,5 месяца после родов, пока позволяю себе есть все, естественно кроме цитрусовых и шоколада, набрала за беременность 17кг, осталось всего 2кг надеюсь, что они в груди)) у меня вес сам уходит!! Но я давала себе волю только на 3 месяца и собираюсь заниматься спортом и пп)

@yulia__1989, расскажу как было у меня, мы были на гв до 8 мес, 3 мес я ела только гречку, перловку, отварную индейку, бульон и все!!! Вес стоял и плюс 2-3 кг ещё прибавлялся!!! У меня были страшные истерики!!! Потом я наткнулась на одну статью и поняла что это гормон Пролактин ещё не устаканился, и можно хоть об стенку горохом биться, не похудеешь!! А это ещё и лето было! Я ставила эксперементы, вооьще ничего не ела, только пила воду и чай, и вес не ушёл ни на грамм!!! Ппц че со мной было! И ту вдруг, когда сыну исполнилось 5 мес, вес стал стремительно падать, по 800-900 грамм в день!!! И я поняла , все, гормоны успокоились, села на пп и через 1,5 недели ушла в минус от доьбеременного веса!!я всегда была худой, а сейчас ещё худее!! Поддерживаю вес на пп, спорт, массаж, и фигура ещё лучше чем до б))) поэтому не трепи себе нервы, хотя я понимаю что ты чувствуешь, тем более скоро весна и лето, и как тебя все это бесит!! У тебя сейчас налаживается лактация, и поэтому похудеть не получиться 300%!!!

Я за беременность поправилась на 16 кг, за первую неделю ушло 10 кг, потом 3 кг. И сейчас во мне лишние 3 кг.... стоят с места не двигаются. Уже месяц

Я не уточняла, но по своим ощущениям через 2 месяца можно заниматься уже точно! Не во всю силу конечно, а потихоньку начинать.

@katerinka64, а как понять что этот гормон устаканился?)

я тоннами еда налетное печенье, а с месяца начала пломбир уминать 😅 через 3 месяца пошла в зал, но у меня начались проблемы с молоком, скорее даже не от спорта, а от того, что изменила питание. и я решила, что это хорошая отмазка дальше мять попу на диване. по крайней мере до окончания гв 😬😕

@yulia__1989, он начнёт падать сам) так как ты не ешь же мучное, жирное И так далее!!! Он резко упадёт!!!

У меня начал падать через месяц, а полностью ушел через 1,5)и сейчас уходит, мы на гв, тоже кесарево!

Только месяцам к 5, не раньше