утром кефир, вечером киви, результат 👍

Дюфалак и кивишки))))

я натощак за полчаса до еды выпиваю стакан воды, потом кашу. на ночь чернослив и стакан кефира. ещё проктолог разрешил какие-то таблетки от запора разрешенные во втором триместре. но сейчас не помню

Я только глицериновыми свечками уже 6 лет на них.как в первую беременность начались проблемы так и на отпустили.ни чего не помогает(((от чернослива,ряженки,активии,дюфолака и т.д только живот крутит и болит.

микролакс быстро и удобно

2 киви со шкуркой в день! Компотик из чернослива. Киви 👍👍👍 действует, я вообще мучалась запорами, сейчас 3 раза могу сходить в туалет в день🙏

больше кушала жидких супчиков))